 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, а ведь удалось таки мне похудеть на заветные 10 кг и вот не заметила, как 5 снова вернулись 
. Ну не сразу конечно, за 6 мес, но все же... Лето не за горами, бока висят, ну нет у меня весеннего настроения 
. И самое печальное, что напал на меня ужасный жор!!! Как с ним совладать, какую диету выбрать, стою на перепутье...
| Рейтинг: +4 |
|
13 апреля 2014 года | 32 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот, не долго я была красивой и стройной , а ведь удалось таки мне похудеть на заветные 10 кг и вот не заметила, как 5 снова вернулись . Ну не сразу конечно, за 6 мес, но все же... Лето не за горами, бока висят, ну нет у меня весеннего настроения . И самое печальное, что напал на меня ужасный жор!!! Как с ним совладать, какую диету выбрать, стою на перепутье... Читать полностью |
Дневник irusya84:
|
|
|
Заломская Анастасия
13 апреля 2014 года
0
Зачем Вам диета? Любое сильное ограничение и опять +5, +10. Попробуйте добавить активности и по меньше вредностей на столе. Ведь всю жизнь не будешь сидеть на диете, если бы они работали, была бы одна диета, а не миллион! Рано или поздно Вы вернетесь к прежним привычкам, так может кушать все, но в меру, и попу оторвать от кресла? В любом случае, успехов!
Ответить
|
|
irusya84
17 апреля 2014 года
0
Спасибо,Вот для начала исключила сахар из чая и кофе,позволила себе 1 конфетку на завтрак и исключила макароны,картошку и хлеб,итог за неделю -1 кг и упражнения на пресс,конечно и - 1 см!!!Да еще и максимум 1600 калорий,
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
