Как научиться не заедать проблемы? Хотя пост вообще не об этом.

Многие не верят, что проблемы можно "заесть". Хочу произнести свою любимую фразу: "Если вы в это не верите, еще не значит, что этого нет." Кто-то в стрессовой ситуации не может взять в рот ни крошки, а кому-то просто необходимо чего-нибудь поесть, чтобы не сойти с ума в прямом смысле этого слова. И как правило, подавляющее большинство этих людей наедают свой лишний вес, используя его как защиту. Знакомьтесь- Пингви. Я самый типичный представитель такого подвида.

Когда самые близкие и дорогие тебе люди одной фразой бьют тебя так, что становиться невозможно дышать, темнеет в глазах, и тебя просто выворачивает наизнанку, единственным способом заполнить пустоту внутри остается еда. Еда-то уж точно никогда тебе плохого не скажет. Да, она может сделать тебе плохо, увеличив твою талию и шопу, но она даже и это делает вместе с твоим организмом тебе во благо...ну это они так сами думают

И порой самым эффективным в такой ситуации является включение эгоизма. Здорового такого, зрелого, серьезного и обдуманного эгоизма. Ты понимаешь, что ты у себя один, что тебе никто не нужен, кроме тебя самого, и что ты единственный человек, которому ты можешь доверять.

Нет, ты не становишься отшельником. Ты ведешь такую же жизнь, что и раньше, с теми же людьми. Просто ты уже знаешь, что не стоит обращать столько внимания на чьи-то действия или слова. Ты ничего не ждешь от людей, а значит, они не могут обмануть твоих ожиданий. Красота!

В этой ситуации чисто автоматически включается понимание того, что ты тоже никому и ничего не обязан, кроме себя. А с собой всегда можно договориться.

Твоя жизнь перестает быть тревожной, с души как будто с грохотом падает камень, которого ты раньше не замечала. Ты и сейчас его не замечаешь, потому что он образован из каких-то мифических проблем, который по отдельности просто пшик. Но вот его больше нет, и ты это чувствуешь.

Как будто ничего не поменялось совсем. Ты успокаиваешься и ложишься спать. Утром ты просыпаешься, забыв все обиды и неприятности. Но сам того не понимая, ты выстроил себе барьер, который при следующем ударе тебя защищает. И вот тебя больше не обижает то, что раньше проникало в тебя и вырывало душу. Это так приятно. Это своего рода иммунитет.

И чем четче ты представляешь себе свои принципы, тем крепче твоя иммунная система. Все вокруг "болеют", а ты нет, потому что тебе оно не надо. Потому что ты знаешь, что как только ты сам дашь слабину, то сразу свалишься.

Вот тут-то ты имеешь возможность наблюдать, кто остается рядом с тобой. Кому-то твои иммунитет не под силу, для кого-то он абсурден, ну а для кого-то даже мерзок, потому что он сам на такое не способен.

И даже если ты остаешься один, ты совершенно не волнуешься по этому поводу. И не только потому, что ты априори никогда не будешь один. Твоя эмоциональная самодостаточность дарит тебе спокойствие и чувство неги. И это хорошо.

Просто так. Размышлизм.