На сайте Дюкана вес после диеты рассчитали на 4 кг больше желаемого(

Привет! Сегодня я первый день на данной диете. Пересела на нее с Любимой. Планирую скинуть 9 кг отталкиваясь от формулы рост-110=идеальный вес. Но вот на сайте Дюкана мне расчитали идеальный вес на 3,7 кг больше и скинуть я должна 5,3кг соответственно и расчет дней другой. Как быть? На атаке по линейке 3 дня, может больше стоит посидеть?
Рейтинг:  +4
268356
14 апреля 2014 года 241 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На сайте Дюкана вес после диеты рассчитали на 4 кг больше желаемого(
Привет! Сегодня я первый день на данной диете. Пересела на нее с Любимой. Планирую скинуть 9 кг отталкиваясь от формулы рост-110=идеальный вес. Но вот на сайте Дюкана мне расчитали идеальный вес на 3,7 кг больше и скинуть я должна 5,3кг соответственно и расчет дней другой. Как быть? На атаке по линейке 3 дня, может больше стоит посидеть? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

14 апреля 2014 года
0
На атаке дольше сидеть не стоит. На ней в основном водичка выходит. Просто потом на чередованиях сидите до достижения желаемого веса и закрепы надо будет продлить по 10 дней на каждый скинутый кг.

14 апреля 2014 года
0
Если у Вас сейчас совсем не большое превышение веса, то Дюкан может и не дать ожидаемого эффекта. Какой у Вас сейчас ИМТ?

14 апреля 2014 года
0
22,9

14 апреля 2014 года
+1
А вы книгу читали? Он, очень понятно там, пишет, что нормальный вес зависит от многих факторов.
Правильный вес индивидуален для каждого, и чтобы правильно его подсчитать, необходимо учитывать пол и возраст. Так как мужчина и женщина обладают разными морфотипами, то их правильный вес будет разным. Что же касается возраста, известно, что каждые 10 лет вес должен увеличиваться на 800 г у женщины и на 1200 г у мужчины. Кроме того, нельзя забывать о различии между потребностями и главным образом возможностями похудеть в 20 и 50 лет. В поисках правильного веса также надо учитывать наследственность. Так, например, просить женщину, в роду которой преобладают полные люди, стремиться к тому же весу что и женщину, в семейной линии которой доминируют люди щуплого телосложения, совершенно неуместно.

Более того, необходимо учесть причину избыточного веса человека, когда, как и откуда возник этот сбой: в детстве, в юности при приеме первых противозачаточных средств, во время беременности, пременопаузного периода, стресса, медикаментозном лечении, депрессии? Каждый случай индивидуален и должен учитываться при определении правильного веса.
Нельзя также оставить без внимания и то, что я назвал «шкалой колебаний веса», то есть расхождение между минимальным весом после 20 лет и максимальным весом, не учитывая вес во время беременностей. Вес, уже занесенный в биологическую память организма, навсегда останется в ней.
Так, в память организма заносятся кол - во диет. Очень много факторов, которые влияют на правильный вес.

И вот еще цитата
Есть много формул для определения идеального веса по росту, возрасту, полу и костной структуре. Все они теоретически применимы, но я не стал бы им доверять, потому что они ссылаются на статистику, а не на ваши реальные данные. Кроме того, они не учитывают основной особенности человека, страдающего ожирением, а именно его склонности к набору веса.

14 апреля 2014 года
0
Спасибо, книгу не читала

14 апреля 2014 года
0
Как же так? Диета очень серьезная.
Книга читается очень легко.

14 апреля 2014 года
0
Да. За один вечер осилить можно.

14 апреля 2014 года
0
прочитаю, даже не знала о ее существовании)))

14 апреля 2014 года
+3
268356 пишет:
прочитаю, даже не знала о ее существовании)))
А как вы могли решить что вы на ДД- НЕ ИЗУЧИВ ЕЁ? Хуже вашего поста был только: "Девочки, я третий день с вами на ДД- напишите, что можно есть?". Извените за резкость- просто потом такие девочки пишут: " После .....диеты села на ДД- Посидела 2 недели- но желаемых 50 кг не достигла. Эта диета не работает и вредная!"
Сходите к диетологу- он и вес посчитает, и диету посоветует. ДД серьёзная и соблюдать её надо строго- а вы даже в книгу не залезли, не подготовились. И ДД хороша при больших жировых запасах- а вам бы просто спортом позаниматься.

14 апреля 2014 года
+1
Яна из Риги пишет:
жировых запасах
Понравилась фраза. Это не пузо висит - это жировой запасик. Ласково так))))

14 апреля 2014 года
+3
Пыталась быть поласковее - а то надоели нападки на нашу любимую ДД!

14 апреля 2014 года
0

14 апреля 2014 года
0
Совершенно согласна- книгу надо прочитать обязательно.Там очень много важных вещей написано

14 апреля 2014 года
0
dewzonki, moi xorosie, sos!!!!!! WSLOMALI STRANIZU!!!!! PRIZOM WESDE; DASE NA MAILE; W ODNOKL; I DASE TUT::: POETOMU JA- SWETLJAZOK:: SA POL DNJA SMOGLA TOLJKO WIITI NA WAS:: POMOGITE NAITI TABELE W GRUPPE DJUKANA: GDE ETO BILO: POSALUSTA :::

14 апреля 2014 года
0
swetljazok пишет:
POMOGITE NAITI TABELE W GRUPPE DJUKANA: GDE ETO BILO: POSALUSTA :::
Что найти? Табеле? Что это? Или кто?

14 апреля 2014 года
0
ДЕВОчКИ; ГДЕ НАИТИ СТР ГДЕ БыЛА ТАБЕЛЕ В ДЮКАНЕ?

14 апреля 2014 года
0
В центре управления на своей страничке

14 апреля 2014 года
0
TABLIZA GDE MI WWODILI SWOI WESS???

14 апреля 2014 года
0
Это наверное в клубе. h ttp://www.diets.ru/club/1135502/?page=117#forum может здесь. После "h" пробел уберите.

14 апреля 2014 года
0
SPASIBO :: SWETLJAZOK:

14 апреля 2014 года
0
Пожалуйста. Только вас так тяжело читать. Вроде бы есть программы, где пишешь транслит, а она на русский переводит. Перекодировщик h ttp://translit.ru/

14 апреля 2014 года
0
В каждом компе можно менять язык в опциях.

14 апреля 2014 года
0
да ДЕВОчКИ НЕ БУДУ::: Я НЕзНАЮ чТО ПРОИСХОДИТ ВСЯ СВЯзь ВВЕРХ ДНОМ ВЕСь ИНЕТ ГЛЮчИТ И ТОРМОзИТ:: НУжНО ТЕРПЕНИЕ ВСЕ ПЕРЕжДАТь И ВОССТАНОВИТь:::

14 апреля 2014 года
0
Удачи.Потихоньку всё наладится

15 апреля 2014 года
0
Если глючит и тормозит, скорей всего пора антивирус переустанавливать.

14 апреля 2014 года
0
ух накинулись завтра начну на работе читать


Оставить свой комментарий
B i "