Первый день прошел не так как планировала. От кефира живот вздуло. Не раз уже убедилась что кефир в таком количестве это не мое. Вечером кушала салат, холодец из телятины. На завтра планирую вернуться на свое привычное питание: утром каша, в обед суп, вечером мясо с овощами. На таком питании я скинула больше 7 кг, очень горжусь собой за это. Ведь раньше и этого не добивалась.
Первый день прошел не так как планировала. От кефира живот вздуло. Не раз уже убедилась что кефир в таком количестве это не мое. Вечером кушала салат, холодец из телятины. На завтра планирую вернуться на свое привычное питание: утром каша, в обед суп, вечером мясо с овощами. На таком питании я скинула больше 7 кг, очень горжусь собой за это. Ведь раньше и этого не добивалась.
Читать полностью
Пока нет комментариев.