БО, 14.04

Завтрак: Куриная грудка и салат из свежих овощей, кофе с молоком и кусочек сыра.
Обед: Творожок и кефир
Ужин: Рагу из овощей с курицей+ свежий салат и чай без сахара
Перекусов не было, есть совсем не хочется, еда вообще не лезет. Хочу дю-кексиков Отруби закончились, только в субботу привезут
Рейтинг:  +4
Antoshka699
14 апреля 2014 года 65 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БО, 14.04
Завтрак: Куриная грудка и салат из свежих овощей, кофе с молоком и кусочек сыра.
Обед: Творожок и кефир
Ужин: Рагу из овощей с курицей+ свежий салат и чай без сахара
Перекусов не было, есть совсем не хочется, еда вообще не лезет. Хочу дю-кексиков Отруби закончились, только в субботу привезут Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

14 апреля 2014 года
0
А у меня наоборот такое чувство что Жора прописался... И ни как его не выгнать

14 апреля 2014 года
0
Значит кетоз во всю работает - аппетит прогнал... Ты смотри не вздумай не есть а то грохнешь свою систему пищеварения и метаболизма. У меня такой был период - приходилось буквально впихивать в себя еду... Жуть... Вспоминаю вздрагиваю...

14 апреля 2014 года
0
И у меня было так ))) а теперь что получается нет у меня кетоза?! А жажда это показатель аль нет?!

14 апреля 2014 года
0
И у меня жажда ужасная, еду силком пихаю в себя, скорее потому что так надо. Ещё 5- й день занимаюсь флекслимом ( что-то типа бодифлекса), мышцы все болят. Думаю,может ещё из-за усталости есть не хочется.

14 апреля 2014 года
0
Жажда - главный признак кетоза! Мес 1,5 назад у меня аппетит упал-вес встал- а на второй день дошло- жажды нет! Ела и пила-помогло! И тут недавно- опять жажда пропала, мало пила- стала воду в себя заливать- теперь всё время жажда- и процесс идёт!

14 апреля 2014 года
0
Мне кажется, что скоро бочкой от воды стану)) И не пить положенные 2 с хвостиком литра уже не могу. В принципе все бы ничего, но далеко от дома отойти не могу, чувствую себя беременной)))

14 апреля 2014 года
0
а сколько сбросили - и за какое время?

15 апреля 2014 года
0
Около 6 кг за 1,5 месяца. У меня вес изначально был не очень большой- 72 кг. Сбросить планировалось 10-12 кг. Но глядя на себя в зеркале думаю остановиться на 64-65.


Оставить свой комментарий
B i "