"Если с другом вышел в путь - веселей дорога" (3 года на Диетсе)

14.04.14 - красивая дата
Сегодня ровно 3 года как я зарегистировалась на Диетс!
Маленький, но юбилей!
Эти годы прошли не зря!
Во-первых, мне удалось дважды за это время распрощаться с 15 кг! Конечно, жаль, что не получилось вместе 30, потому что после первой "пятнашки" расслабилась и всё вернулось обратно!
Но! Мне уже не понравилось весить так много Я снова взялась за ум и второй раз покорила цифру в 15 кг!

И эти "качели" тоже не прошли даром, я сделала некоторые выводы, вот самые главные:
1. Похудеть можно - было бы желание!
2. Худеть можно очень вкусно и разнообразно!

Я полюбила ходить пешком! Я стала относиться к ходьбе как к самому доступному и абсолютно бесплатному фитнесу! Раньше везде, где только было можно, я старалась проехать на транспорте, а теперь везде, где возможно, хожу пешком!
На Севере у нас в коллективе работал капитан 1 ранга - отставник. Он говорил - попутная тренировка! Вот и я теперь так себе говорю - попутная тренировка!

У меня меняются пищевые привычки! Не могу сказать, что я совсем никогда не ем вредностей, но теперь я всякий раз задумываюсь прежде чем тащить что-либо в рот!
И очень часто отказываюсь от того, что раньше съела бы не задумываясь!
Я стала есть намного больше овощей, никогда раньше не ела их в таком количестве!
Я открываю для себя новые вкусы!

И ещё один мой вывод - чем проще, тем лучше! Например, печёная картошка с квашеной капустой - это очень круто!
Или скумбрия приготовленная на пару с лимоном и травами абсолютно без соли!
Я меняю способы приготовления, самый мой любимый - запекание, духовка - мой лучший друг!
Жарка как способ приготовления практически исчез из моей жизни, очень редко жарю что-нибудь своим, но сама уже не ем - вера не позволяет!
Благодаря сайту расширяется мой кругозор!
Я узнаю много нового и не только в темах, связанных с питанием и постройнением, диапозон получаемых знаний очень широк, и даже ликвидирую свою сексуальную дремучесть!

И самое главное, что я приобрела благодаря Диетс - это мои дорогие подруги, виртуальные и не только!

Это очень здорово, когда знаешь, что у тебя есть единомышленники, к которым можно обратиться с любым вопросом и всегда найдёшь поддержку, получишь дружеский совет и ответы на свои вопросы!
Очень приятно, что когда ты несколько дней не появляешься на сайте, кто-то замечает твоё отсутствие

Девочки мои дорогие, я всех вас очень люблю!
Я очень рада что вы есть в моей жизни!

(Никого не называю поимённо чтобы ненароком не пропустить кого-то и не обидеть, но вы то знаете! )

Спасибо нашему любимому сайту за то, что благодаря ему мы становимся легче, лучше, стройнее и моложе!

Спасибо за знания, которыми он нас снабжает!

Спасибо за дружбу!

Спасибо за то, что он есть!