14/04/2014

Доброе утро!
Подъем 8.40.

Спорт
1. Благодарость и пожелание счастья
2. Приветствие солнцу
3. Зарядка - 15 минут
4. Вел - 6 км

Питание
Завтрак - смузи из морковки, зеленого яблока и веточки сельдерея
Перекус - орешки, замороженная малина, кокосовая вода, какао
Обед - 1/2 авокадо, 2 яйца, сыр
Ужин - яблоко, слива, кефир, авокадо, сыр

С утра прохладный душ. Уход за лицом. Подстригла челку. Купила сувениры родным.
Рейтинг:  +2
kotina
15 апреля 2014 года 14 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/04/2014
Доброе утро!
Подъем 8.40.
Спорт
1. Благодарость и пожелание счастья
2. Приветствие солнцу
3. Зарядка - 15 минут
4. Вел - 6 км
Питание
Завтрак - смузи из морковки, зеленого яблока и веточки сельдерея
Перекус - орешки, замороженная малина, кокосовая вода, какао
Обед - 1/2 авокадо, 2 яйца, сыр
Ужин - яблоко, слива, кефир, авокадо, сыр
С утра прохладный душ... Читать полностью
 


Дневник kotina:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "