первые впечатления

Ну вот первый шаг уже сделан. Первый флакон Элавии выпит, на вкус приятный, напоминает какой-то вкус из детства. Мне удобнее всего его пить вместе со 2-м завтраком. Я полна энтузиазма, завела себе дневник питания, конечно же сейчас пытаюсь не выходить за рамки каллорийного коридора, но будут и дни когда я не буду особо себя ограничивать.
Что касается каллорий, я рассчитала свою норму на день, нижнюю и верхнюю границу, думаю, что будет правильно в дни тренировок идти по верхней границе а в другие дни чередовать среднюю и нижнюю границу.
В силу временно сложившихся обстоятельств спортзал временно отсутствует, но уже в конце месяца я туда вернусь. Эх, главное не слишком расслабиться за эти две недели, знаю по себе что если начать халтурить то добром это не кончится
А сегодня у меня разгрузочный день.
Погода налаживается. Всем хорошего дня!