Главная > Дневники > Дневник пользователя Nasttya

Я стараюсь...мало стараешься!

Я решила таки заняться своим обвисшим телом! Так что со вчерашнего этого фото, которое висит теперь на самом видно месте- тренировки! Самостоятельные пока что...но все же. Девочки миленькие, я же знаю, что через пару тройку дней...в лучшем через неделю-заброшу все. Поругайте, поделитесь опытом, мотивашками...очень надо

Тэги: степ

Рейтинг: 0

Nasttya

15 апреля 2014 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1212796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я стараюсь...мало стараешься!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/935/">степ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я решила таки заняться своим обвисшим телом! Так что со вчерашнего этого фото, которое висит теперь на самом видно месте- тренировки! Самостоятельные пока что...но все же. Девочки миленькие, я же знаю, что через пару тройку дней...в лучшем через неделю-заброшу все. Поругайте, поделитесь опытом, мотивашками...очень надо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1212796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1212796/
              ]Я стараюсь...мало стараешься![/url][/b][/size]
              Я решила таки заняться своим обвисшим телом! Так что со вчерашнего этого фото, которое висит теперь на самом видно месте- тренировки! Самостоятельные пока что...но все же. Девочки миленькие, я же знаю, что через пару тройку дней...в лучшем через неделю-заброшу все. Поругайте, поделитесь опытом, мотивашками...очень надо [b][url=https://www.diets.ru/post/1212796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nasttya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Комментарии:

Гулечка дюшечка

15 апреля 2014 года

У меня очень симпатичный тренер)))

Ответить

Khaniya

15 апреля 2014 года

Да!!! Мужчины -- самый сильный мотиватор

↑ Ответить

Гулечка дюшечка

15 апреля 2014 года

Еще какой)))

↑ Ответить

Nasttya

(автор поста)

16 апреля 2014 года

Симпатичные тренера-мужчины сомтрят, как на кусок желейного сала

А мужчина мотиватор, то да. Если он мотиватор, а не из разряда "Ты мне все равно нравишься"=)

↑ Ответить

Гулечка дюшечка

16 апреля 2014 года

Нее, мой смотрит с любовью и обожанием ))) У меня особо не весит и не вываливается. Нужно просто слегка подтянуть и подкачать.

↑ Ответить

Khaniya

15 апреля 2014 года

Я сижу на сайте, читаю дневники, смотрю фото "до и после". Особенно если вдруг вижу фото женщины моего возраста и моей весовой категории, но которая выглядит лучше, сразу бегу тренироваться. Меня это очень мотивирует. Найдите для себя мотиватор. Подумайте хорошенько, что толкает именно Вас на свершения.

Ответить

Nasttya

(автор поста)

16 апреля 2014 года

Вот!Видимо я так и буду!

↑ Ответить

Гулечка дюшечка

15 апреля 2014 года

Который звонит в день тренировки и говорит много приятностей, ну как к такому не ходить?))

Ответить

Катюшка плюс шесть

15 апреля 2014 года

Nasttya пишет:
я же знаю, что через пару тройку дней...в лучшем через неделю-заброшу все.

а зачем тогда начинать? чтобы изначально знать, что не доведёшь до конца?

тогда и не начинайте!

сидите на диване и чипсы трескайте.

а мы пойдём до конца) раз уж начали!

Ответить

Nasttya

(автор поста)

16 апреля 2014 года

У меня нет дивана и чипсы я не ем

Но куча чертиков встает перед глазами каждый раз, когда мне лень что т делать

мерси)

↑ Ответить

Khaniya

15 апреля 2014 года

Вот Вам и пункт первый плана на ближайшие 2-3 дня: 1.Найти симпатичного тренера.

Ответить

Anais268

15 апреля 2014 года

я не советую самостоятельные тренировки, возьмите видеотренировку, пройдите часть, увидите резултата сразу и поймете что нужно продолжать, а так бессмысленно в самом начале пути не верить, что дойдешь до конца

удачи!

Ответить

Nasttya

(автор поста)

16 апреля 2014 года

Я так и делаю! Главное же регулярность. Если я видеотренировку буду раз в месяц просматривать-стройнее не стану

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!