Даже не хочется записывать, что я съела каждый день. Итак понятно, когда нормально, а когда совсем плохо (семейные застолья например). Наверное, надо расслабиться и перестать думать про похудение. На жестких диетах сидеть не собираюсь, ем на комфортные мне 1300-1600 кк... Посмотрим, что будет через неделю.
Даже не хочется записывать, что я съела каждый день. Итак понятно, когда нормально, а когда совсем плохо (семейные застолья например). Наверное, надо расслабиться и перестать думать про похудение. На жестких диетах сидеть не собираюсь, ем на комфортные мне 1300-1600 кк... Посмотрим, что будет через неделю.
Читать полностью
Пока нет комментариев.