Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Водный день, "быть или не быть"?

Добрый день всем худышкам!
В четверг у меня первый водный день. Но это еще не самое страшное, еще страшнее это ПМС , во время которого мне очень трудно контролировать свой аппетит . В остальные дни без усилий выдерживаю диету.
Подскажите, стоит ли терпеть если я вообще не уверенна, что выдержу его?
Можем провести водный день после КД, когда гормоны успокоятся?
Жду Ваши советы!
Рейтинг:  +4
пирожное
15 апреля 2014 года 171 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Водный день, "быть или не быть"?
Добрый день всем худышкам!
В четверг у меня первый водный день. Но это еще не самое страшное, еще страшнее это ПМС , во время которого мне очень трудно контролировать свой аппетит . В остальные дни без усилий выдерживаю диету.
Подскажите, стоит ли терпеть если я вообще не уверенна, что выдержу его?
Можем провести водный день после КД, когда гормоны успокоятся?
Жду Ваши советы! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"
Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"
Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"
Комментарии:
Lenok Il
15 апреля 2014 года
0
Добрый день, если не уверенны что выдержите не начинайте водный день, а то вечером накидаете в себя все подряд

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
скорее всего так и будет

Ивановна вперед
16 апреля 2014 года
0
у меня так и было!

Ната_02071971
15 апреля 2014 года
0
а я скажу тебе, что ты сильная и все сможешь . а потом - ведь не обязательно только воду. Завари себе липовый чай или мятный - и успокоит и разнообразие.

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
А у меня и липа есть и мята А липовый как заваривать? много липы нужно?

Ната_02071971
15 апреля 2014 года
0
можно в чашке (я кладу 1 ч.л.) заварить, а можно сразу в заварнике по-крепче, а потом разбавлять кипятком. мне, когда было тяжеловато на одной воде, помогал молокочай. для меня это вообще спасение. я его обожаю. в общем - дерзай. у тебя все получится.

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
ОК!

webcat
15 апреля 2014 года
0
Я тоже думала, что не выдержу(тоже КД были). Но у меня наоборот в эти дни аппетита нет совсем.
Правда был не совсем водный 3 кружки зеленого чая выпила, все таки

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
зеленый чай это мысль , он притупляет чувство голода

fox licixa
15 апреля 2014 года
+1
Будет чистый четверг, займете себя уборкой. Домашними делами, спать пораньше и все выдержите.Это не так страшно как кажется. Говорю не голословно (голодала 10 дней)

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
Ну я 10 дней не голодала, но 2-3 выдерживала при приступах панкреатита. Просто ПМС меня смущает. Жор не всегда могу контролировать . Наверное стоит взять себя в руки.

fox licixa
15 апреля 2014 года
0
Все выдержите, мы в вас верим

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
тогда я точно буду стараться!

Strolja
15 апреля 2014 года
0
А я 0,5 кефира выпила, отвесил тоже хороший был

Eleshka_84
15 апреля 2014 года
0
а я ж писала, а куда делась запись,
Короче, я б на кефире попробовала, а передвигать не стала

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
Наверное я сделаю так: З, О и У по 1 стакану кефира, все остальное время вода + чай

Марисоль
15 апреля 2014 года
0
Я бы не передвигалась, а в особо трудные моменты- приступы голода- выпивала бы по стаканы кефира 1%...
У меня на следующей неделе водный день, я тоже очкую

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
В пятницу отпишусь о результатах . В четерг заходить не буду, а то некоторые дамочки любят всякие вкусности фоткать!

Дельта
15 апреля 2014 года
0
У меня три дня ПМС вообще всегда из диеты выпадают... позволяю себе расслабиться - нервы дороже )))
а водный я на кефире делаю обычно

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
На кефике целый день тоже тяжко, меня тошнить начинает, буду чередовать.

Krupskaya
15 апреля 2014 года
0
У меня водный завтра. Думаю выдержу нормально. Сегодня у меня фруктовый, я уже пол дня ничего не ела ( работе по городу бегаю) - и ничего все ОК!.Ты меньше думай про свой ПМС и все получиться, тем более голод для тебя при панкреатите привычный. главное, чтобы раздражителей не было. И думаю надо в этот день себя чем-то очень важным и безотрывным занять

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
Буду усердно работать! А вечером у меня вождение до 20-00. приду домой, попью кефер и спать.

Krupskaya
15 апреля 2014 года
0

ledikon
15 апреля 2014 года
0
У меня второй водный сегодня... Пока терплю, но не знаю, что вечером будет. Собираюсь идти гулять с детьми, да подольше .
В прошлый раз отвес после водного был хороший, по сравнению с тем, как мой вес упорно топчется и не хочет уходить. Греет мысль о том, что с места сдвинется и в этот раз!!! Завтра проверим . Так что терпение и надежда на результат в этот день очень нужны.

пирожное
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0

Eleshka_84
15 апреля 2014 года
0
удачи вам

katerinasud
15 апреля 2014 года
0
я водный без грешков отсидела..

пирожное
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0
И я буду стараться ..


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь