быть по моему вели

Вес у меня не критичный и даже можно сказать рамках нормального, но я не довольна. У меня нет детей, поэтому сетовать на послердовый набор веса не могу. Я не имею колышушихся телес (ни на кого не намекаю). Зато есть проблемные зоны (живот и бедра, «закрылки», в смысле задняя часть плеча). Следовательно все это наедено насижено-належено. Я хочу скинуть как минимум 5 кило а идеально 10, подтянуть фигуру. Хочу чтобы фитнес был для удовольствия и тонуса а не для подгонки под какой-то там стандарт. Но самое главное избавиться от навязчивого «диетического мышления», перестать себя обманывать в плане питания, жить по принципу ЗОЖ и получать от этого удовольствие а не вынуждено делать хорошую мину при плохой игре…
Может быть за время проекта мои желания хоть чуточку исполнятся