Главная > Дневники > Дневник пользователя Натушенка

Преображение за 4 месяца.

Доброго времени суток всем жителям планеты Diets!!! Это снова я и мой план стройнения на 4 месяца. Решила что хватит растягивать диеты на большие срока, срываться, снова начинать. Недавно мне напомнили о чудном человеке-Ярославе Брине. Я поситила его вебинар, скачала и начала читать его книгу, нашла кучу материала по его прошлым практикам. И вот... Поставила цель!!! За 4 месяца постройнеть на 25 кило!!! Расчитала калорж дневной, колличества белка, купила витамины, предупредила всех и друзей и родню-вредности не предлогать!!! Записалась на степ-аэробику, обмерилась, сфоткалась... короче настрой боевой))))).
Сегодня день первый-по калория не добрала, но по белку всё ок. Эх!!! Удачи мне!!! И всем!!! P.S спасибо "киллограм ёжиков" за напоминании о Брине.

Тэги: диета, Брин

Рейтинг: +18

Натушенка

15 апреля 2014 года

447

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1213096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Преображение за 4 месяца.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31073/">Брин</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1213096/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/15/53/1910807_24266-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго времени суток всем жителям планеты Diets!!! Это снова я и мой план стройнения на 4 месяца. Решила что хватит растягивать диеты на большие срока, срываться, снова начинать. Недавно мне напомнили о чудном человеке-Ярославе Брине. Я поситила его вебинар, скачала и начала читать его книгу, нашла кучу материала по его прошлым практикам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1213096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1213096/
              ]Преображение за 4 месяца.[/url][/b][/size]
              Доброго времени суток всем жителям планеты Diets!!! Это снова я и мой план стройнения на 4 месяца. Решила что хватит растягивать диеты на большие срока, срываться, снова начинать. Недавно мне напомнили о чудном человеке-Ярославе Брине. Я поситила его вебинар, скачала и начала читать его книгу, нашла кучу материала по его прошлым практикам. И вот... Поставила цель... [b][url=https://www.diets.ru/post/1213096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Натушенка:

Итоги 2018
• Преображение за 4 месяца.
ВСЁ ХВАТИТ!!!
Всё готовлюсь к Новому Году!
"Любимая"-день второй, полёт нормальный!!!))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

health life

15 апреля 2014 года

Я ради интереса посмотрела цену на его новый фм4м... самый дешевый вариант капец какой дорогой...

Ответить

herurgic

15 апреля 2014 года

Если не секрет можете сказать сколько, а то очень интересно

Читаю его периодически, так сказать для мотивации. Однако, как услышала в его видео, что его программа это типа "расплата айфонами"...а я то и на простой телефон наскребсти не могу

Поняла, что и без его программы проживу.

↑ Ответить

health life

15 апреля 2014 года

14 тыщ кажется. минимум. телефоны и правда там есть типа розыгрыш но не читала как и за что. лучше эти деньги потратить на курогрудь и творог и спортлифчик

↑ Ответить

herurgic

15 апреля 2014 года

нет нет. он в своем 2-х часовом видео обращении, по поводу этой программы, точнее ее ценника сказал, что то типа....каждый труд должен оплачиваться, и считайте это расплатой айфонами, т.е хочешь сбросить вес с моей помощью, расплатись новым айфоном. Ну я так подумала, если тот стоит тысяч 30, то нам с Брином точно в этом случае не по пути

А подарки там айфон с его номером (личный консультант навсегда), планшет, набор спорт питания, для готовки что то...Я так ради любопытства посмотрела

Участвовать как бы и не собиралась))

↑ Ответить

Натушенка

(автор поста)

15 апреля 2014 года

И это с 50 процентной скидкой. Вот и решила их именно так и потратить... почти))))

↑ Ответить

Ваниль

15 апреля 2014 года

Я вдохновленная Брином, в качалку с личным тренером записалась

Читаю его регулярно

Ответить

Натушенка

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Через месяц тоже пойду.

↑ Ответить

Глаза цвета счастья

15 апреля 2014 года

Удачи!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Ответить

Federica

15 апреля 2014 года

Ну наконец то движуха!

Поздравляю!

Ответить

Натушенка

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Ответить

capricieuse

17 апреля 2014 года

будем вместе стремиться к идеальному

Ответить

Натушенка

(автор поста)

17 апреля 2014 года

Обязательно!!!

↑ Ответить

irenZa

24 декабря 2014 года

Удачи и успехов!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.