Главная > Группы > Разное > Интенсив

Моя менюшка за 1й день 14.04.14

Всем приветик)
Вчера был первый мой день с Элавией, как положено утром употреблен с завтраком)

так как я придерживаюсь пока питания по Магги, завтрак состоял из омлета с зеленью и 1 апельсинчика

на обед у меня был морковный суп-пюре с куриной грудкой

ну и на ужин запеченые кабачки с зеленью)

вода 1,5л

Тэги: элавия, старт, меню

Рейтинг: +10

ANAFISH

15 апреля 2014 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1213101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя менюшка за 1й день 14.04.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47241/">элавия</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1354/">старт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик)<br>Вчера был первый мой день с Элавией, как положено утром употреблен с завтраком)<br>так как я придерживаюсь пока питания по Магги, завтрак состоял из омлета с зеленью и 1 апельсинчика<br>на обед у меня был морковный суп-пюре с куриной грудкой<br>ну и на ужин запеченые кабачки с зеленью)<br>вода 1,5л
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1213101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1213101/
              ]Моя менюшка за 1й день 14.04.14[/url][/b][/size]
              Всем приветик) Вчера был первый мой день с Элавией, как положено утром употреблен с завтраком) так как я придерживаюсь пока питания по Магги, завтрак состоял из омлета с зеленью и 1 апельсинчика на обед у меня был морковный суп-пюре с куриной грудкой ну и на ужин запеченые кабачки с зеленью) вода 1,5л [b][url=https://www.diets.ru/post/1213101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Интенсив":

Комментарии:

musena_85

15 апреля 2014 года

Ой, как аппетитно выглядит

Я так не умею красиво, поэтому фото меню не выкладываю

Ответить

ANAFISH

(автор поста)

15 апреля 2014 года

да ладно))) это разве красота, вот в ресторанах как выкладывают на тарелки - это даааа

↑ Ответить

musena_85

15 апреля 2014 года

Ну рестораны - это совсем другая тема. А у вас получилось красиво по-домашнему)

↑ Ответить

ANAFISH

(автор поста)

15 апреля 2014 года

и на этом спасибо)

↑ Ответить

Katerina Romanovna

15 апреля 2014 года

Прилагайте рецепты, уж очень аппетитное и диетичное у вас меню! Особенно морковный суп интересует...

Ответить

ANAFISH

(автор поста)

15 апреля 2014 года

У меня ребенок уплетал со мной в обед)))

Итак нам потребуется
1 томат или 4-5 томат чери (я делала без помидор)
100 гр курицы
30 гр лука порея
300 гр моркови
любая любимая приправа
Зелень
1-2 з чеснока
1/3 лимона
Курицу очищаем от кожи и жира затем режем на мелкие кусочки. Обжариваем под крышкой. Несколько кусочков откладываем в сторону они нам пригодятся.

Режем порей и кидаем к курице..томим пару минут затем добавляем очищенную и нарезанную морковь и томат
томим под крышкой минут 15. Затем наливаем примерно 350 грамм воды и варим до мягкости моркови. Добавляем чеснок порезанный.лимон,приправу,укроп. Измельчаем все блендером. Наливаем в посуду и кладем оставшиеся кусочки курицы.
Можно полить немного капель соевого соуса для вкуса.

↑ Ответить

Esenina

15 апреля 2014 года

Интересный супчик

И кабачки

Как ощущения от Элавии?

Ответить

ANAFISH

(автор поста)

15 апреля 2014 года

все норм, дискомфорта никакого совсем))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.