Свежее видео:

Измерение состава тела

Главная > Группы > Разное > Интенсив

Второй день!!!

Привет! Прямо-таки боевой дух!!! Вчерашний день был по плану! Все как положено!!! Сегодня тоже! Правильное питание+"элавия"! Правда печаль со спортом пока никак, зарплату перенесли на неделю...а в планах было уже завтра на фитнес, придется подождать, в домашних условиях покорячится! Еще планирую купить "Элавию"-актив, и брать на занятия!!! Интересно кто каким спортом(громко, наверное, сказано) занимается? И все ли сидят на ПП, или у кого то свои системы питания?
Рейтинг:  +5
ПулеметчицаЯ
15 апреля 2014 года 113 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Второй день!!!
Привет! Прямо-таки боевой дух!!! Вчерашний день был по плану! Все как положено!!! Сегодня тоже! Правильное питание+"элавия"! Правда печаль со спортом пока никак, зарплату перенесли на неделю...а в планах было уже завтра на фитнес, придется подождать, в домашних условиях покорячится! Еще планирую купить "Элавию"-актив, и брать на занятия... Читать полностью
 


Дневник группы "Интенсив":
Комментарии:
musena_85
15 апреля 2014 года
0
В фитнес-клубе как минимум разв в неделю силовая тренировка и одна кардио. Если получается по времени, хожу еще на пилатес или йогу. Но это уже программа максимум)

Avantika G
15 апреля 2014 года
0
ну и как? расскажите, отвес был после приема?

ПулеметчицаЯ
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
за 1 день результата нет, ну я на него и не надеялась за один то день =)))))

Avantika G
15 апреля 2014 года
0
по пол кило бы в день скидывать -мечта

ANAFISH
15 апреля 2014 года
0
ага, слишком рано о результатах говорить

Esenina
15 апреля 2014 года
+1
Я пока на Магги, но потом хочу на ПП, не сижеть же вечно на диетах... Но ранее все мои попытки ПП проваливались с треском моих вещей по швам Не умею я есть, когда можно все
Вот, может здесь научусь))
И со спортом пока тоже никак, хотя при желании можно и дома заниматься А желания пока нЭт

Avantika G
15 апреля 2014 года
+1
Esenina пишет:
е умею я есть, когда можно все
а мне наоборот так лучше
Esenina пишет:
И со спортом пока тоже никак, хотя при желании можно и дома заниматься А желания пока нЭт
сама такая же))

Esenina
15 апреля 2014 года
0
Avantika G пишет:
а мне наоборот так лучше
все мы разные Может быть и я к концу нашего проекта скажу, что мне так хорошо, а пока вот так, к сожалению
Avantika G пишет:
сама такая же))
Надеюсь Анна нас смотивирует и направит в нужное русло))

Avantika G
15 апреля 2014 года
+1
Esenina пишет:
Может быть и я к концу нашего проекта скажу, что мне так хорошо, а пока вот так, к сожалению
да, кому-то диеты подходят, а кому-то просто ограничения в калориях
Esenina пишет:
адеюсь Анна нас смотивирует и направит в нужное русло))
надо бороться с ленью)

ANAFISH
15 апреля 2014 года
+1
оооо, это про меня)
я люблю когда мне строго расписано что и когда есть надо и наче наЖЖруся как эта.... хрюша)
а спорт для меня вообще далек, мне тяжело.... Могу заняться только когда вес более менее ниже чем сейчас у меня, так что пока худею, а потом уже будем подключать спорт)))

Esenina
15 апреля 2014 года
0
ANAFISH пишет:
так что пока худею, а потом уже будем подключать спорт)))
Это и моя любимая отмазка тоже

ПулеметчицаЯ
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
я вот на раздельном питании сидела, интересно можно ли дальше продолжать на нем сидеть? или это противоречит как-то условиям проекта?

musena_85
15 апреля 2014 года
0
Насколько я понимаю, раздельное питание не представляет никакого вреда для здоровья, поэтому какие могут быть противоречия

ПулеметчицаЯ
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
ну в принципе да, там все сбалансировано, только не по часам, а по дням!!! И мне легко переносилось!

ANAFISH
15 апреля 2014 года
0
точно можно)

ПулеметчицаЯ
(автор поста)
15 апреля 2014 года
0
спасибо

Esenina
15 апреля 2014 года
0
Конечно можно!

Zeina
16 апреля 2014 года
0
После шести не жрать и скинете много. И булщит что не помогает, помогает!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "