 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
15 апреля 2014 года | 1 | 647 | 35 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечер Есть тут такие, которые сейчас придерживаются БУЧ? Как долго уже сидите? Есть результаты? Как самочувствие? Что-то мне одной совсем скучно сидеть Читать полностью |
Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня пока 1,2 ушло, надеюсь, что это именно жирок уходит
Сантиметровая лента- моя боевая подруга.
Это "сжигание" подкожного жира. Т.е на БУЧ вы теряете только жир, а не жир+мышцы.
Поэтому этот вид диеты получил такое распространение среди бодибилдеров.
Многие используют БУЧ именно для похудения, одна беда, дольше двух месяцев сидеть не желательно.
Сколько циклов запланировали?
Спасибо, и вам
А в белковый день овощи можно?
Хотя кто-то ест огурчик,где на 100г 3,68 углей и лишь 0,65белка. Я много таких меню встречаю.
Я ем только листики салата в белковом тортике
Овощи только в углеводный и смешанные дни кушаю.