Главная > Дневники > Дневник пользователя dielect

15.04.2014

10,24 км
943 ккал
Углеводы были в виде зернового хлеба только на завтрак.
Остальной день белки и много-много салата

Комплекс #3 выполнила 3 круга.
На резиновом покрытии после дождя заниматься жесть, больно ладони на дзюдо отжиманиях. Либо делать и дальше но на футбольном поле, либо брать с собой специальные перчатки

Хочется по утрам ходить-немного бегать пока парк пустой и муж дома

Рейтинг: +2

dielect

15 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1213525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15.04.2014</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1213525/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/15/07/1911442_61242-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>10,24 км<br>943 ккал<br>Углеводы были в виде зернового хлеба только на завтрак.<br>Остальной день белки и много-много салата<br>Комплекс #3 выполнила 3 круга.<br>На резиновом покрытии после дождя заниматься жесть, больно ладони на дзюдо отжиманиях. Либо делать и дальше но на футбольном поле, либо брать с собой специальные перчатки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1213525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1213525/
              ]15.04.2014[/url][/b][/size]
              10,24 км 943 ккал Углеводы были в виде зернового хлеба только на завтрак. Остальной день белки и много-много салата Комплекс #3 выполнила 3 круга. На резиновом покрытии после дождя заниматься жесть, больно ладони на дзюдо отжиманиях. Либо делать и дальше но на футбольном поле, либо брать с собой специальные перчатки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1213525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dielect:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

Снежик

16 апреля 2014 года

Я сегодня на групповые попала, отжимались, до сих пор плечи ноют)))
Для меня отжимание, планки и некоторые выпады сложноваты.
Но зато прогресс намного быстрее чувствуешь)

Сегодня договорились на пробежку вечером.
Присоединяйся)))

Ответить

dielect

(автор поста)

16 апреля 2014 года

Будет прогресс да еще больше

Не нравится мне бег

лучше быстро ходить буду

↑ Ответить

Снежик

16 апреля 2014 года

А я и не бегаю в полном понимании этого) Скорость надо вычислить) Круг 400-450 метров за 3 минуты с копейками бегу)
Мне хватает) Ходить тоже хорошо)

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

16 апреля 2014 года

Ну ты крутышка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!