Главная > Дневники > Дневник пользователя shakugan

Просто опускаются иногда руки, или как нужно себя побороть

Просто опускаются иногда руки, или как нужно себя побороть Как говорится человеческая лень самое сильное что есть...
Сегодня 16 день как я на диете, сначала была магги а теперь эту неделю придерживаюсь просто с 21 апреля опять на магги. и скажу я вам результат есть и виден, фото выложу попозже как буду дома, ибо нету на работе зеркала в полный рост а из коллег мужиков просить сфотографировать как то не то.

Вчера мерила зимний пуховик свой ( Который был впритык) сейчас спокойно застегиваю его и еще болтается. Еще хорошо что прохожу около 9 тыс. шагов в день. примерно около 7 км. скачала приложение и на много проще стало заниматься ходьбой. мышцы видно как подтянулись. Девочки не останавливаемся это самое главное, мы знаем какие мы можем быть если захотим. Лень можно всегда перебороть, всегда встать с дивана и пойти позаниматься, не нужно жалеть себя, мы делаем хорошо себе, а не кому то, доказываем себе что мы можем, а не кому то. Иначе как вы оказали что вот друг смотри я сказала тебе что я с могу я смогла, а дальше забываем это все и по новой начинается борьба с собой ругания истязания и тд. Лучший мотиватор всех времен по моему взгляду это мы сами, хочешь что то съесть вкусное и не полезное перед зеркалом и в голом виде, или подумай что полезного ты можешь из куска торта извлечь и тд.
Рейтинг:  +12
shakugan
16 апреля 2014 года 2 281 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Просто опускаются иногда руки, или как нужно себя побороть
  Как говорится человеческая лень самое сильное что есть...
Сегодня 16 день как я на диете, сначала была магги а теперь эту неделю придерживаюсь просто с 21 апреля опять на магги. и скажу я вам результат есть и виден, фото выложу попозже как буду дома, ибо нету на работе зеркала в полный рост а из коллег мужиков просить сфотографировать как то не то... Читать полностью
 


Дневник shakugan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"
Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом V533 "Лангли"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"
Комментарии:
krasivaya 1
16 апреля 2014 года
0
Молодечик!!!

Везучка
16 апреля 2014 года
0
жуткая картинка "борьба с собой".Автор,а зачем вам с собой бороться,может наоборот полюбить и научиться слушать?

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0
Я себя люблю, а картинка очень сейчас мое состояние описывает. и я полюбила и научилась слушать свой организм и тело.

Leshika
16 апреля 2014 года
+1
как не назови,а заставить порои себя надо,а лень перебороть и значит полюбить себя.Любовь к себе не значит лежание на диване и поедание вкусняшек.Так что автор учится себя любить нежно и преданно,и успеха еи в этом

Везучка
16 апреля 2014 года
+1
Да,Ирин,я вас поняла.Не согласна с этим -нужно делать то что просит душа и тело,если нет желания что то делать -не буду делать,в пользу оно всё равно не пойдёт.Дело не в лени,а в умение слушать себя.Тысячный раз девушки делают записи о том что перебороли себя и ,к примеру,пошли в спортзал,а через пару дней смотришь-пишит "у меня срыв".так может стоит себя слушать чтобы это было на благо,а не как насилие?Почему любовь к себе ассоциируется с лежанием на диване,где же я такое написала?Почему считается что тело,организм настолько глупы что их даже не стоит слушать?

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
0
я в спортзал не хожу, знаю что меня хватит на мало, изза этого я просто гуляю по улице пешочком

Везучка
16 апреля 2014 года
0
отличный вариант гулять,это тоже полезно.Мой муж ходит пешком на работу и с работы,а это порядка 7 км в день,сам по желанию,в любую погоду.Ест всё что хочет,не объедаясь и фигура как и много лет назад

Leshika
16 апреля 2014 года
0
да,вот слушают организм.Наше подсознание настроено на лениться.Оно при всех обстоятельствах хочет нас уложить,беречь силу,экономить ресурсы.Это не я,наука.Потому и любои успех - преодоление.Даже после моих 30 лет тренировок и моеи любви к ним мне порои приходится побороться с подсознанием и заставить себя.

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
мне кажется одно дело - заниматься тем, что нравится (кому-то фитнес, кому-то велик и т.п.), и иногда заставлять себя перебороть лень, другое дело постоянно заставлять себя заниматься тем. что ненавидишь
да и вообще все люди разные, даже с мотивацией, кому-то нужен позитив и сюсюкание, кому-то пинок

Везучка
16 апреля 2014 года
0
вы знаете
PbIcuK пишет:
позитив и сюсюкание, кому-то пинок
это всё ерунда.Надо чтобы сам человек понял и захотел перемен.Остальное -на пару минут/дней до очередного зажора/праздника/нового года/дня рождения/того дня когда есть надо обязательно при чём очень много

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
да это всё понятно, только даже когда понимаешь подгонять можно на ненависти или на сюсюканиях
кому что больше нравится и подходит

Везучка
16 апреля 2014 года
0
PbIcuK пишет:
подгонять можно на ненависти или на сюсюканиях
кого-себя?на ненависти

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
ну да, по крайней мере, судя по постам на сайте, таких полно), ну что-то вроде "я жирная корова, никаких мне тортов, а ну быстро ноги в руки и в спортзал"

Везучка
16 апреля 2014 года
+1
я поняла вас,своё мнение я уже написала.Если организм здоров,ровный эмоциональный фон ,отдохнувший у него будет энергия,тогда не будет повода
Leshika пишет:
настроено на лениться.Оно при всех обстоятельствах хочет нас уложить,беречь силу,экономить ресурсы.

Mam_XXL
16 апреля 2014 года
0

HimeraS
16 апреля 2014 года
0
shakugan пишет:
хочешь что то съесть вкусное и не полезное перед зеркалом и в голом виде
Да, Фаина Раневская, молодец, что и говорить что не высказывание, так в самое яблочко!
Попробовать съесть кусок торта в голом виде перед зеркалом можно либо с завязанными глазами, либо имея идеальную фигуру.

PbIcuK
16 апреля 2014 года
+1
у меня далеко не идеальная фигура (а была ещё хуже) и я спокойно могла съесть кусок торта перед зеркалом не понимаю чего все так этот способ расхваливают

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
+2
Рысь, а я вот наоборот не могу, а теперь и вовсе исключила все сладкое и мучное
зато сегодня когда встала в профиль к зеркалу в платье и на каблуках, очень была довольна собой.

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
shakugan пишет:
сегодня когда встала в профиль к зеркалу в платье и на каблуках, очень была довольна собой
вооот, это самое главное ни с какими тортами не сравнится

HimeraS
16 апреля 2014 года
0
Ну, видимо, не такое уж плохое отражение в зеркале было, либо желание торта перекрывало все остальное
Да...люди-то разные, нет универсальных способов.

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
+1
отражение я попрошу знакомую сфотографировать на обеде, чтобы вам показать

Krusenstern
16 апреля 2014 года
0
будем ждать!

Krusenstern
16 апреля 2014 года
0
да нет...к фигуре я к своей привыкла...съем все, что не приколочено..даже голая перед зеркалом...даже голая в кругу стройных мужчин и женщин...
нужен постоянный контроль. только так...
к примеру, мы же контролируем себя ,например в общественных местах не пукаем. ну и пример
тут так же - надо себя контролировать!

HimeraS
16 апреля 2014 года
0
Krusenstern пишет:
в общественных местах не пукаем
некоторых это ничуть не смущает - ЛИЧНО свидетелем была!

Krusenstern
16 апреля 2014 года
0
тут писали, что в Германии это в порядке вещей... но мы - девочки, а девочки не пукают! и не какают! и не жрут! и не матерятся! а себя контролируют!

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
+1
Принцессы не какают
А если какают,то зефиром
А если пукают,то духами
И не встречаются принцессы с лохами
Принцессы не какают
А если какают,то зефиром
А если пукают,то духами
И не встречаются принцессы с лохами
С лохами запомни

Прям в точку

Krusenstern
16 апреля 2014 года
0
запомню!

PbIcuK
16 апреля 2014 года
+2
а в Японии есть таблетки специальные
Чистыми и обеззараженными надлежит быть не только вещам. Человеческое тело тоже должно буквально скрипеть от чистоты, причем непозволителен даже малейший намек на физиологические выделения организма. Молодые японки принимают специальные таблетки, дабы не оставлять после себя пресловутого "аромата" в туалетных кабинках. Если девушке случилось забыть про утренний прием препарата, она предпочтет терпеть целый день, - только бы не покрыть себя позором.
Все, что происходит за дверями кабинок для женщин, должно оставаться тайной. Опасаясь, что их выдадут издаваемые звуки, японские женщины привыкли спускать воду до начала "процесса". Не для того, чтобы смыть, а чтобы заглушить шумом текущей воды все остальные звуки. Стараясь сэкономить воду и одновременно заработать деньги, японские производители придумали специальное электронное устройство. Теперь оно есть во многих общественных туалетах (по крайней мере, в женских), и находится рядом с рулоном туалетной бумаги. При нажатии кнопки механизм имитирует звук спускаемой воды. Одна из моделей получила название "Принцесса Мелодия".

В некоторые из таких устройств вмонтированы крошечные лампочки. Они загораются последовательно, одна за другой, так что огонек бежит слева направо, сообщая, сколько еще будет звучать запись. Нажмите кнопку повторно, - и можете сколько угодно расслабляться под успокаивающий и неумолчный плеск воды.

Krusenstern
16 апреля 2014 года
0
поэтому, там настоящие гейши! очень познавательно, спасибо!

Везучка
16 апреля 2014 года
+1
жесть.Всё уписано-естественное для организма,всё остальное-глупость ,особо
PbIcuK пишет:
она предпочтет терпеть целый день, - только бы не покрыть себя позором.

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
да, согласна

shakugan
(автор поста)
16 апреля 2014 года
+1
а если приспичит то как пуканем пуканем ))) Помню в автобусе тетя с алым лицом стоит и не дотерпела чуть чуть и как на весь автобус этот пук прозвучал, вот была жесть все пассажиры сразу по открывали окна, и по вылезали на остановке.

PbIcuK
16 апреля 2014 года
0
Ну что, бывает

Krusenstern
16 апреля 2014 года
+1
мы как-то с друзьями соревнование устроили: 2 человека садятся на табуреты напротив друг друга, один коленками старается ноги раздвинуть другому, а тот - наоборот сжать ноги - это упражнение лыжников, для прокачки мышц ног. так вот...в финал вышла я и еще один парень. он так старался мои ноги сдвинуть, что пукнул от натуги все ржали на полу просто...естественно, я не удержала и он сдвинул мои коленки...и победил!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aksu I-P-G Luchik-2019 vgay-2023 Весёлка Дионис1 Наталия Вальцефер

Всего на сайте: 10
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь