Все ровно, только по телу как будто каток проехал и пара слов о мотивации

После моего вчерашнего шока, приятного Весы сегодня показали такую же цифру, ну да ладно, лучше ровно, чем + Но после комплексной тренировки на все группы мышц, при чем выложилась я очень хорошо, все тело так ноет, как будто катком проехали. Еще как на зло утром на чих пробило, думала рожу второй раз
Вот что значит - пропустила неделю тренировок, расплачивайся))
Хотя я эту боль люблю (да-да-да фитнес-мазахист ), понимаю, что работают мышцы, что иду в верном направлении!!! И плавно перетекаю в тему размышления о мотивации... Эта боль мотивирует еще как на дальнейшие достижения, еще я для себя открыла новый способ мотивации.. Я создала свою группу о фитнесе, точнее даже группы, она есть тут и на другом сайте . Тут она малопопулярная, если можно так сказать, но ничего, я активно стараюсь ее развивать, каждый день публикую новые посты, надеюсь скоро она найдет своего читателя На другом сайте дела идут немного получше. Так вот, к чему все это. Не к "тупорекламе", а к тому, что это для меня мощный мотиватор. Я каждый день копаюсь в поисках интересной информации относительно тренировок, питания и т.п, узнаю что то новое. Огромнейший плюс - это общение с единомышленниками, с тем кому это действительно интересно, кому то чт то посоветуешь, у кого то сама совета спросишь и послушаешь интересное мнение. В общем нашла я большой стимул, и это так круто!!!

Пы.сы. Если кому то станет интересно ссыль на группу прилагаю
https://www.diets.ru/community/1210201/