Американские горки 3день

Можно отчитываться, хотя и белый день во дворе еда-то вся почти кончилась, в смысле посчитана и распланирована.
Завтрак-стакан домашнего желе из варенья 250 г
молоко в молокочае35г
Обед-Лобио из заморозки с шампиньонами с 1 яйцом 125г
хлебцы-удальцы 10 г
молоко в молокочае 30 г

Полдник-
Опять лобио 125 г
2 удальца
3 г бутербродного спреда
5г икры
2 г карамели

Ужин-1 яйцо вкрутую

Вот честно...голодно...до конца дня осталось сьесть чуток лобио и яйцо...не привыкши я к таким издевательствам Вчера ночью долго не могла уснуть, есть хотелось, утром уже не очень. Отвес всего 100 грамм составил, печально.
С завтра начинаются 4 дня по 900 ккал, больше взвешиваться не буду, по логике подсчета впереди одни привесы

Ребенок болеет, кашель такой лающий, боюсь шоб не бронхит

Для мотивации. Вот такие фигуры идеальны на мой вкус...

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +13
лямурр
16 апреля 2014 года 222 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Американские горки 3день
Можно отчитываться, хотя и белый день во дворе еда-то вся почти кончилась, в смысле посчитана и распланирована.
Завтрак-стакан домашнего желе из варенья 250 г
молоко в молокочае35г
Обед-Лобио из заморозки с шампиньонами с 1 яйцом 125г
хлебцы-удальцы 10 г
молоко в молокочае 30 г
Полдник-
Опять лобио 125 г
2 удальца
3 г бутербродного спреда
5г икры
2 г карамели... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

16 апреля 2014 года
0
эх.. сиськи от диеты не наращиваются. а вся суть у этой картинки, мне кажется, в сиськах.... ) Я как-то практикова такие полуголодные дни, но всегда есть начинала в обед)) чтобы к вечеру оставалось побольше, под аппетит.. но больше одного дня не могу так питаться.. чтобы хорошо себя чувствовать, 1600 кал это минимум( но и жопа увы остается при такой калорийности(

16 апреля 2014 года
0
Taaai пишет:
чтобы хорошо себя чувствовать, 1600 кал это минимум( но и жопа увы остается при такой калорийности(
согласна
такие сиськи наращиваются врачом.А мне нравится сухость ее тела.У тебя кстати, похожая фигура на минимуме

16 апреля 2014 года
0
Она не только за каллориями следит,она ещё и спортом занимается

16 апреля 2014 года
0
это ясно

16 апреля 2014 года
0
и ой, а мне такие фигуры не нравятся. Худая очень. И мужу тоже, он по аппетитнее любит

16 апреля 2014 года
0
у всех разные вкусы...

16 апреля 2014 года
0
Ну как день прошел? уложилась в намеченный лимит?

17 апреля 2014 года
+1
да, Олечка есть, конечно, хотелось чрезвычайно

17 апреля 2014 года
0
лямурр пишет:
домашнего желе из варенья
это типа кисель, только густой? с крахмалом? или желатином?
меня тут неделю прёт на кисель, но никак не сварю, надеюсь, что перехочется
лямурр пишет:
по логике подсчета впереди одни привесы
необязательно в прошлом году, Катюш, на разгоне отвесики хорошие пошли наоборот
лямурр пишет:
Ребенок болеет
выздоравливайте, Катюш, ох уж эти болячки, сил моих нет
у вас есть небулайзер?
лямурр пишет:
Для мотивации
неправильная у них надпись без спорта такого не увидеть так что возобновляй свои занятия а я буду на тебя смотреть, читать и мотивироваться

17 апреля 2014 года
0
Катя-мамочка пишет:
это типа кисель, только густой? с крахмалом? или желатином?
с желатином, как обычное желе.200гр варенья, 1500 гор.воды, 85 сахара, пачка быстрораств желатина 25 г , раскалапуцать, разлить, оставить на ночь
Катя-мамочка пишет:
в прошлом году, Катюш, на разгоне отвесики хорошие пошли наоборот
так ты на этой диете сидела?дай ссылку на дневник, почитаю, интереснорведь
Катя-мамочка пишет:
у вас есть небулайзер?
да, есть, для нас это вещь
Спасибо тебе что ты каждый раз меня поддерживаешь

17 апреля 2014 года
0
лямурр пишет:
как обычное желе
никогда не делала, спасибо
лямурр пишет:
так ты на этой диете сидела
не не, просто был период, когда на 1200 худела, потом начала разгоняться, чтоб перестать считать и избавиться от зависимости от столовых весов
https://www.diets.ru/post/830133/ это первая неделя разгона в прошлом году, и дальше там по датам в дневнике
https://www.diets.ru/post/1147795/ а это подсчёт в этом году со старанием соблюсти бжу 30/20/50 и начало "качелей" https://www.diets.ru/post/1153339/
лямурр пишет:
для нас это вещь
вот мы тоже в этом году прикупили, как с кашлем мучиться начали. Нам врач говорила, что можно просто физраствором ингаляции делать, если сопли начались, чтоб всё в горло и кашель не спускалось; а уж с лекарствами только по назначению, конечно
лямурр пишет:
меня поддерживаешь
очень рада, если хоть как-то тебе это помогает, Катюш

17 апреля 2014 года
0
Катя-мамочка пишет:
что можно просто физраствором
мы боржоми используем в этом случае
спасибо за ссылки

17 апреля 2014 года
0
не за что

17 апреля 2014 года
0
Я покупаю гранатовый сок без сахара - как самый полезный - 250 мл. + желатин + 1 стакан воды и сахарозаменитель. просто спасение, когда сладкого охота!!!

17 апреля 2014 года
0
тоже вещь.Я вообще сегодня нашла чего много не сьешь и охоту к сахару отобьет,думаю.это сахарная вата.у нас продается в стаканах по 15 грамм,ккал-400 ккал ва 100 граммах.Ну очень сладкая


Оставить свой комментарий
B i "