Я и Брин ))) (в марафоне Фитнес модель за 4 месяца)

Привет!
Я хоть и не пишу, но читаю ваши записи. У всех какие-то проблемы, у кого-то и радости. Многие ходят заколдованными кругами, наступая на одни и те же грабли в похудении. Кто-то ищет чудо-таблетки, кто-то уже не верит ничему, кто-то плывет по течению и не может никак войти в колею. Эх, это все наша натура, откладывать на завтра и так каждый день. Иногда читаю свои записи, удивляюсь почему я так писала. Со временем возвращаюсь к чему-то, потом опять ухожу от этого.
Ну да ладно, теперь о теме записи. Может кто-то и не знает, что за человек этот Брин, но все же надеюсь, что большая часть в курсе, что это человек, который проводит сейчас марафон постойнения за 4 месяца, с призами Он подробно, а самое главное пошагово, рассказывает что и как нужно делать, чтобы похудеть. Участие в этом марафоне платное - 15 тыс.рубликов (около 5 тыс.грн). Сумма так скажу не маленькая даже для меня. Но я на это пошла. Я отдала эти деньги, чтобы похудеть. Это меня стимулирует очень сильно. Я себе не позволю лишнего куска съесть за эти деньги, т.к. отвалила за это такую сумму. Вот такой неожиданный стимул Сегодня третий день. Нам дали рекомендации что и как делать на первое время. Я завела себе дневник, где все распланировала - питание, спорт, контрольные точки и пишу туда ощущения за каждый день. Эту всю информацию можно и просто на его блоге найти, но мне это не помогло бы 100%. А вот просрать 15 тыс. рублей без толка мне очень помогает.
А и еще, 20 июня у меня свадьба. Ну не супер пышная, роспись и праздник в узком кругу друзей, но я хочу уже к этому времени хорошо выглядеть.
Так что фото сделаны, замеры произведены и план составлен. Теперь только вперед к победе План тренировок он тоже дал. Там тренажерный зал Так что я опять возвращаюсь к штангам и гантелям Но только после его объяснений я понимаю как, зачем и почему мне нужно что-то делать. Вот этого наверно самое ценное. Информации в сети много, но мало кто объясняет почему и зачем кто-то что-то советует. А он все разложил по полкам. Я такой человек, которому прям очень нужно понимать как и что работает, чтобы поверить в это и делать без сомнений.
После перерыва от тренажерки мышцы ослабли, да мне как-то теперь и не нужно быть круче всех в тренажерке, потому что первый месяц мы делаем круговые тренировки на 15-20 повторений.
Скоро нам откроют сайт, где все марафоновцы смогут общаться между собой Так жду этого момента. Прям интересно мне
Вот такие у меня сейчас дела.