Всем привет.. Все было, проще некуда...
Завтрак-биотворожок 0% с отрубями+кофе с молочком.
Обед-фасоль зеленая стручковая (лобио)замороженная с чесноком потушенная(вот только не знаю...нам можно?,)и 2 куриные котлетки на пару+огурчик и перчик болгарский...
Ужин-2 яйца+кусок стейка пангасиуса... Воды выпила литра 2-2,5.. Вот так ка-то..
Всем привет.. Все было, проще некуда... Завтрак-биотворожок 0% с отрубями+кофе с молочком. Обед-фасоль зеленая стручковая (лобио)замороженная с чесноком потушенная(вот только не знаю...нам можно?,)и 2 куриные котлетки на пару+огурчик и перчик болгарский... Ужин-2 яйца+кусок стейка пангасиуса... Воды выпила литра 2-2,5.. Вот так ка-то..
Читать полностью
Менюшка хорошая