Способ победить неуверенность

Интересный способ победить свою неуверенность вычитала я недавно на широких просторах в интернете.
Автор утверждает, что данным способом пользуется Алла Пугачева перед запуском новых проектов. А мы-то знаем, что у Примадонны все получается. Давайте и мы испробуем его на себе. Тем более, что все предельно просто.

Итак, в чем заключается данный способ:

Когда Вы чего-то хотите добиться, возьмите листок бумаги и напишите на нем списком «Почему я могу не добиться этой цели, что может мне помешать».

И честно выпишите все Ваши мысли по поводу самой себя – почему у Вас может не получиться.

Выписывайте все ваши страхи, сомнения, опасения. Мысли о том, что Вам не хватает каких-то качеств характера и т.д. В Вашем списке могут быть очень разные пункты. Пишите как можно больше. Пока у Вас не появится чувство «ну все, это полный список».

И дальше просто сожгите его.

Эффект от выполнения упражнения может появиться не сразу. Может пройти неделя или месяц, пока Ваше подсознание воспримет изменения и перестроится.
Теперь добиться Вашей цели Вам станет намного легче.

И если сомнения и будут приходить в голову, то это, скорее всего, будут уже новые сомнения, а не те, для которых Вы делали упражнение.

С новыми приходящими в голову мыслями можно поступить так же и снова проделать то же упражнение.

Ну что, попробуем?