Планы на будущее

Решила с вами поделиться планами на будущее, так сказать дать обещание и не отступать от намеченного пути ни на см.
А планы таковы: до октября месяца сбросить 30 кг, т.е на весах увидеть цифру 60-62. Это прям моя мечта.
Как говорится процесс пошел, сейчас сижу на диете "балерины", только она не такая как нашем сайте.

Моя диета "балерины":
- 3 дня отварной рис
- 3 дня отварная куриная грудка
- 3 дня яблоки (скорее всего не смогу выдержать)
пить можно мин.воду или 1 литр кефира, по кг должно уйти от 7 до 9 кг.

Но признаюсь я немного отступаю от диеты, кушаю огурцы и пью кофе с молоком (это моя слабость, не могу от этого отказаться). За 4 дня сбросила 3 кг, это не может не радовать. Дальнейшие планы, после окончания (планирую со след. понед.) сесть на диету магги, уж очень меня вдохновляют результаты девчонок с нашего сайта.
Знаю путь не легкий, но очень хочется иметь стройные ножки

И конечно очень надеюсь на поддержку!
Рейтинг:  +5
лютик2585
17 апреля 2014 года 64 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планы на будущее
Решила с вами поделиться планами на будущее, так сказать дать обещание и не отступать от намеченного пути ни на см.
А планы таковы: до октября месяца сбросить 30 кг, т.е на весах увидеть цифру 60-62. Это прям моя мечта.
Как говорится процесс пошел, сейчас сижу на диете "балерины", только она не такая как нашем сайте.
Моя диета "балерины":
- 3 дня отварной рис... Читать полностью
 


Дневник лютик2585:



Комментарии:

17 апреля 2014 года
0
Лютик, у тебя все получится! Я тоже присоединюсь после Пасхи.

17 апреля 2014 года
0
отлично, будем вместе стройнеть

17 апреля 2014 года
+1
Первая ваша диета, это диета маргариты Королёвой. Убийственная для здоровья.
Магги после Королёвой-вообще самоубийство. Она ещё вреднее.

17 апреля 2014 года
0
говорить, что это очень губительно не буду, а просто пожелаю удачи и выдержки.

17 апреля 2014 года
0
Как-то жестко.. по своему опыту..... быстро уйдут кг, быстро придут и вдвойне... надо диета среднечек..

17 апреля 2014 года
0
что-то меня запугали с этими диетами, может перерыв сделаю недельку с мин. ккал, посмотрю удержится ли вес, а дальше посмотрим....

17 апреля 2014 года
0
Нужно есть все, но ограничено.. при резких голоданиях, пару срывов и кг на местах... считай ккал... можно есть много чего, полная тарелка будет, а ккал там будет мало...


Оставить свой комментарий
B i "