Главная > Группы > Разное > Экспресс

Вика+Элавия=-700..2/10

Всем привет!
Прошел 2-ой день с Элавией, решила выставить фото съеденного за день. Итак..
З. Яичница с зеленым горошком и сухим черным хлебом(люблю подсушенный)+Элавия)

П-к. Зеленый развесной чай с безе..

О. Суп с лапшой на курином бульоне с зел.луком..

Перекус..крекер с кунжутом и безе.. В 100гр безе..330 калл..в 3 -х штучках, где-то 20 калл..

Чуть позже

Ужин...только не пугайтесь..шеи индюшек с зел.горохом)..

Потом была аквааэробика...и пара маленьких котлет на пару(говядина, грудка+лук) с кусочком черного хлеба. Не сфоткала..забыла.
Пока делала запись...поняла..слишком много безе((.. Исправлюсь я
Критика приветствуется)
P.S, Отвес за 1-ий день -700..2-ой по нулям..

Рейтинг: +5

хахаха

17 апреля 2014 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вика+Элавия=-700..2/10</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Прошел 2-ой день с Элавией, решила выставить фото съеденного за день. Итак..<br>З. Яичница с зеленым горошком и сухим черным хлебом(люблю подсушенный)+Элавия)<br>П-к. Зеленый развесной чай с безе..<br>О. Суп с лапшой на курином бульоне с зел.луком..<br>Перекус..крекер с кунжутом и безе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215112/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215112/
              ]Вика+Элавия=-700..2/10[/url][/b][/size]
              Всем привет! Прошел 2-ой день с Элавией, решила выставить фото съеденного за день. Итак.. З. Яичница с зеленым горошком и сухим черным хлебом(люблю подсушенный)+Элавия) П-к. Зеленый развесной чай с безе.. О. Суп с лапшой на курином бульоне с зел.луком.. Перекус..крекер с кунжутом и безе.. В 100гр безе..330 калл..в 3 -х штучках, где-то 20 калл.. Чуть позже... [b][url=https://www.diets.ru/post/1215112/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экспресс":

Комментарии:

Nastya Latte

17 апреля 2014 года

Я и не знала,что в одной безешке так мало калорий, круто, вполне можно себе позволить. А это самодельные или покупные?

Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

Покупные

Очень сладкое люблю,нашла выход..сахара правда многовато

,но если чуть чуть..Вот в таком коробце 220 грамм..

Ответить

Литвинёнок

17 апреля 2014 года

Вроде бы все и ничего. Все методом проб и ошибок. Но мне походу даже от граммульки сладкого будет привес) судя по моему вчерашнему дню... Эх.

Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

У меня уже 3 месяца..привесов,как таковых нет...Есть очень долгое стояние веса(по 2 недели)а потом ..бац и минус кг...Диеты держать ваще не могу..

↑ Ответить

Лора Рэ

17 апреля 2014 года

А у меня всё никак не получается меню сфоткать,надо ,тоже,как-нибудь отфоткаться..сегодня я на рисе разгружаюсь..жрать хочуууу,как бегемот

...может.вечером оторвусь

Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

потерпи..лучше завтра с утра

↑ Ответить

Лора Рэ

17 апреля 2014 года

блин,уже печеньку замяла,лежат,зараза на самом видном месте,мимо них весь день хожу,так и не выдержала

,надо спать скорее ложиться

а то ,точно дело до греха дойдёт

↑ Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

во..во..я убираю..иначе

↑ Ответить

Лора Рэ

17 апреля 2014 года

не поможет..я же знаю.куда я их убрала

↑ Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

↑ Ответить

mellian2008

17 апреля 2014 года

хороший денек!! только я б лично консервы на свежие овощи заменилаю

Ответить

хахаха

(автор поста)

17 апреля 2014 года

я так и делаю,просто захотелось горошка:-)

↑ Ответить

mellian2008

18 апреля 2014 года

я его не люблю

↑ Ответить

хахаха

(автор поста)

18 апреля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.