Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
главное не раскисать а взять себя в руки и худеть дальше
Ну вот теперь рассказывай поподробнее как так произошло?
Катюшик. Это не срыв. Это планируемый зажорчик. А завтра молокочай. Яснь??? Я не шутю. Молоко уже куплено.
свежие овощи обязательно
это нормальный размер порции для человека
конечно
у меня сработала))
я на меньшем калораже
я всегда пила 1% кефир
значит ты на правильно пути и менять тебе ничего не надо
это понятно ей нужно минимизировать риск срывов
а вообще обожаю овощи..травоядная почти я))
И не называй это срывом, это носит модное и гордое название ЗАГРУЗ, глядишь качнешь вес и он быстрее вниз пойдет.