Главная > Группы > Разное > Экспресс

День-2

Всем Привет!!! Как я рада, что уже дома

сумасшедший день, готовимся к комиссии

О питании:
нарушила разок-съела пирожок

( стихами уже заговорила)
Ужин скудноватый, но честно есть нечего ( лень полезности готовить

) да и не хочется особо.

по в калории вписалась и по БЖУ норм.
Из спорта только 1 миля Лесли, но это так больше для растраты энергии. Ну вот так коротко и просто прошел день.

Тэги: элавия экспресс

Рейтинг: +2

mellian2008

17 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День-2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/50334/">элавия экспресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1215275/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/17/16/1914254_45213-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем Привет!!! Как я рада, что уже дома  сумасшедший день, готовимся к комиссии<br>О питании:<br>нарушила разок-съела пирожок  ( стихами уже заговорила)<br>Ужин скудноватый, но честно есть нечего ( лень полезности готовить  ) да и не хочется особо.<br>по в калории вписалась и по БЖУ норм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215275/
              ]День-2[/url][/b][/size]
              Всем Привет!!! Как я рада, что уже дома  сумасшедший день, готовимся к комиссии О питании: нарушила разок-съела пирожок  ( стихами уже заговорила) Ужин скудноватый, но честно есть нечего ( лень полезности готовить  ) да и не хочется особо. по в калории вписалась и по БЖУ норм. Из спорта только 1 миля Лесли, но это так больше для растраты энергии... [b][url=https://www.diets.ru/post/1215275/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экспресс":

Комментарии:

хахаха

17 апреля 2014 года

У меня с яблоком

Ответить

mellian2008

(автор поста)

17 апреля 2014 года

↑ Ответить

Литвинёнок

17 апреля 2014 года

Молодец. Меню разнообразное и вписала как надо. Порции маленькие, да? У меня тоже вечная проблема что приготовить и из чего. Сил на это что то не хватает. А картинка в конце мотивирующая

Ответить

mellian2008

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Я б не сказала , что меня разнообразное

это просто вы видите все второй день, а за частую у меня просто не хватает фантазии, и времени что то готовить новое придумывать

но я стараюсь, вот для себя фасоль красную открыла, блюдо из неё простое и вкусное сделала,

потихоньку разнообразю.

↑ Ответить

Литвинёнок

18 апреля 2014 года

Да это все понятно. Я уж тоже не знаю что и придумать. Особенно с грудками куриными))) Самые диетический и хороший продукт, но уже в печенках сидит))))

↑ Ответить

mellian2008

(автор поста)

18 апреля 2014 года

не лезут уже грудки эти...

↑ Ответить

Людмила Булатова

18 апреля 2014 года

О! Я сейчас делаю наггетсы и котлеты куриные панированные в сухарях или манки.... Очень вкусно!(хотя немного калорийно, но если меньше масла лить просто отличные!!!)

↑ Ответить

Лора Рэ

18 апреля 2014 года

Я хочу такое тело

а мне завтра печенье фасовать..интересно я съем ,хоть.одно?

Ответить

mellian2008

(автор поста)

19 апреля 2014 года

не ешь

↑ Ответить

Лора Рэ

19 апреля 2014 года

Съела...но работы было куча

.так что они сгорели

↑ Ответить

mellian2008

(автор поста)

19 апреля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.