Единый профиль
МедиаФорт
Свежее видео:
|
Мой третий день
Сегодня моей радости не было предела))наконец-то вес сдвинулся и на весах я увидела 66.5 кг Я конечно предполагаю, что на это повлияла Элавия т.к. питание осталось прежним (в пределах своего калоража) и физ. нагрузки я не прибавила
БАДом я довольна, буду принимать даже если вылечу из конкурса Я довольна, что согласилась участвовать в данном конкурсе(эксперимент для меня лично) Сегодня на завтрак съела 2 вареных яйца + кусок черного хлеба( не могу есть яйца без хлеба, не люблю их) + 2 Элавии +латте, на обед был овощной салат (огурец, помидор, перец, лук порей)заправленный маслом + латте, на ужин отварная говядина, зря конечно я говядину съела..наверно перебор по калориям, да и поздно..в 20-00
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Diets.ru
→
Мой третий день
Вставка видео
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
|
А у меня как раз за день до проекта был отвес -1кг и дальше изменений нет, так что ждемс)