Уже который день чувствую неимоверное желание пойти бегать, НО оно приходит ко мне ближе к 11 вечера! В тот момент, когда я уже почти никакущая приползаю домой после учебы и работы. Подруг в это время уже вытащить не могу, да и парень против, чтобы я ьегала в такое позднее время.( вот и сейчас, сижу, глаза слипаются, но хочу бежать... Позвонила любимому, попросила его, чтобы он мне сказал идити бегать, так он вместо этого сказал сидеть дома, типа поздно уже( эх( как саму себя заставить? подскажите похуделочки, а то желание есть, а сил поднять попу и выйти на пробежку не хватает. Мотивация а-ля каринки и слова уже не помогают. Мне просто надо начать, я втянусь, но вопрос в том КАК начать?
Уже который день чувствую неимоверное желание пойти бегать, НО оно приходит ко мне ближе к 11 вечера! В тот момент, когда я уже почти никакущая приползаю домой после учебы и работы. Подруг в это время уже вытащить не могу, да и парень против, чтобы я ьегала в такое позднее время.( вот и сейчас, сижу, глаза слипаются, но хочу бежать...
Читать полностью
а утром никак нельзя побегать? или взять у парня самый страшный и старый его спортивный костюм, нацепить кепку и спокойно бегать - никто приставать не будет 100%
Я практиковала такой бег, когда не имела возможности выйти на улицу темными и холодными вечерами! Прыгала на скакалке ещё в коридоре!
а на счет косюма-вариант)))