Супер вкусный супчик( углеводный)

Супер вкусный супчик( углеводный) Всем привет!!! Вот такой вкусный супчик я приготовила сегодня! Состав простой: нут, бамия, мелкий булгур. Лук порезать мелко и немного пожарить на растительном масле, добавить томатную пасту( я добавила пасту из перца), все залить водой, посолить, добавить бульон( по вкусу и желанию), довести до кипения. Отдельно 1,5 чашки воды довести до кипения, закинуть 1 чашку мелкого булгура, закрыть крышкой и убавить огонь до минимального, оставить, пока вода не выкипит. Снять с огня, добавить 1 чашку муки и пасту( томатную или из перца), перемешать и скатать маленькие шарики. Эти шарики закинуть в бульон, добавить вареный нут +бамия, поварить мин 5-10. Готово!!! Приятного аппетита!
Рейтинг:  +1
Strolja
18 апреля 2014 года 1 123 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Супер вкусный супчик( углеводный)
  Всем привет!!! Вот такой вкусный супчик я приготовила сегодня! Состав простой: нут, бамия, мелкий булгур. Лук порезать мелко и немного пожарить на растительном масле, добавить томатную пасту( я добавила пасту из перца), все залить водой, посолить, добавить бульон( по вкусу и желанию), довести до кипения... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 апреля 2014 года
0
Забыла, булгур тоже надо посолить.

18 апреля 2014 года
0
Я не знаю, что такое булгур и где его купить у нас в стране


Оставить свой комментарий
B i "