о разном

Сегодня на весах никаких изменений. Ни грамма в минус, но хоть плюса нет. С Джилл не занималась, после вчерашней тренировки ужасно болят все мышцы, позанималась вечером немного с Анитой Луценко (День первый, Дневники похудения "Все буде добре"). Посмотрим, что завтра нам покажут весы. И завтра же отчитываемся с девочками по весу и параметрам. Похвастаться нечем, везде одни плюсы...
Рейтинг:  +1
Kateryna85
18 апреля 2014 года 43 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru о разном
Сегодня на весах никаких изменений. Ни грамма в минус, но хоть плюса нет. С Джилл не занималась, после вчерашней тренировки ужасно болят все мышцы, позанималась вечером немного с Анитой Луценко (День первый, Дневники похудения "Все буде добре"). Посмотрим, что завтра нам покажут весы. И завтра же отчитываемся с девочками по весу и параметрам. Похвастаться нечем, везде одни плюсы... Читать полностью
 


Дневник Kateryna85:



Комментарии:

18 апреля 2014 года
0
Обожаю занятия Аниты Луценко! Очень качественно подобран комплекс упражнений. Вы занимаетесь новым комплексом, где 5 девушек и один парень в команде? У меня попа и ноги болят еще пару дней после тренировки, хотя я не новичок в спорте. До этого с Джиллиан Майклз прошла 25 дней из 30! Я занимаюсь несколько раз в день разными тренировками Аниты. А в пятницу, субботу и воскресенье повторяю все, что были с понедельника по четверг, по кругу.

18 апреля 2014 года
0
я вчера первый раз по ней занималась, до этого были попытки с Джиллиан, но больше 3 дней не занималась, просто с маленьким ребенком трудно иногда найти время. сегодня снова буду с Джилл, посмотрю как сил хватит, если что еще и второй день с Анитой. Видео 5 сезона, там где девушки и парень, которому она нравится)))) После первого занятия (вроде и не продолжительного) сегодня ужасно болели ноги.

21 апреля 2014 года
+1
Вот-вот, и я о том же, занятие непродолжительные, интересные, а результат - супер! Но мышцы привыкнут. Я вот сейчас могу прозаниматься три занятия подряд (руки, пресс, ноги), и чувствую себя прекрасно! Удачи в спорте!

23 апреля 2014 года
0
спасибо огромное) и вам тоже успехов. вчера я тоже сразу три занятия подряд сделала, на спину, ноги и пресс. сегодня по плану или джилл или еще 3 занятия с аникой


Оставить свой комментарий
B i "