У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

отчетик по питанию за 17 апреля, жду критику, на системе первые дни, я еще учусь...

Рейтинг: +7

толстый пупок

18 апреля 2014 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчетик по  питанию за 17 апреля, жду критику, на системе первые дни, я еще учусь...</a>                  <div style="padding:7px 0;">
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215633/
              ]отчетик по  питанию за 17 апреля, жду критику, на системе первые дни, я еще учусь...[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1215633/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Помогите разобраться.
Проверочка
• отчетик по питанию за 17 апреля, жду критику, на системе первые дни, я еще учусь...
Привет!!
а это отчет о еде за 16.04 я старалась исправиться оцените!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии:

Шурав54

18 апреля 2014 года

Лиха беда начало. Вроде бы все правильно. Все должно получиться. Успехов!!!

Ответить

Лан4ик-Светланчик

18 апреля 2014 года

А мне кажется , что ужин обьемный , но голодный. Хотя я тоже учусь , поэтому сужу по себе )))

Ответить

Шурав54

18 апреля 2014 года

Я уже много раз писала, что для меня лучше белковый ужин( рыба или мясо на пару). Это для меня сытнее чем молочка. У каждого свой организм, надо смотреть от чего уходит вес лучше.

↑ Ответить

lesen

18 апреля 2014 года

Ужин и обед по объему практ-чески одинаковы-все правильно!!

↑ Ответить

krasivaya 1

18 апреля 2014 года

Я,конечно,еще только читаю,вникаю,но по мне меню что надо.

Ответить

75I

18 апреля 2014 года

на ужин много, но не сытно. Почему бы вместо кефиру не скушать творожку?

Ответить

dimitra

18 апреля 2014 года

У вас ужин никакой , по объему все правильно может быть а по насыщению неправильно, 1, 2 раза организм даст себя обмануть и на этом все, либо вес встанет либо в + уйдет, кушать надо вечером(добавьте творог уберите йогурт либо кефир)многие говорят от творога хороший минус, попробуйте поменять проследите за весом, либо завтрак и обед тоже кушать салат из овощей+ кефирчиком запить

Не пугайте организм, кушайте нормально, мой совет

Ответить

толстый пупок

(автор поста)

19 апреля 2014 года

спасибо, я еще только учусь...учту советы

↑ Ответить

SONNATA1

24 апреля 2014 года

я бы ужин: йогут и кефир, заменила на 200 гр творога. Будет сытнее,а так вода одна получилась

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы