Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

39/90 Крахмальчик!

Драсьте

!
За вчерашний белковый отвесик -200 (62,4)
На сегодня такое меню:
Завтрак: 2 яблока (но одно сейчас ем, а второе часов в 11:00)
Обед: Картоха с капустой тушеная в мульте! Помидор, огурец!
Ужин: 1/2 обеда!

Ну само собой кофе литрами и вода литрами

Стараюсь не есть после 18:00. Вчера ужин был в 18:00 ровно и потом тока чай, вода. Сегодня тоже на работе поужинаю, тем более опять стоматолог у меня

Рейтинг: +5

Eleshka_84

18 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215709/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">39/90 Крахмальчик!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Драсьте !<br>За вчерашний белковый отвесик -200 (62,4)<br>На сегодня такое меню:<br>Завтрак: 2 яблока (но одно сейчас ем, а второе часов в 11:00)<br>Обед: Картоха с капустой тушеная в мульте! Помидор, огурец!<br>Ужин: 1/2 обеда!<br>Ну само собой кофе литрами и вода литрами<br>Стараюсь не есть после 18:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215709/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215709/
              ]39/90 Крахмальчик![/url][/b][/size]
              Драсьте ! За вчерашний белковый отвесик -200 (62,4) На сегодня такое меню: Завтрак: 2 яблока (но одно сейчас ем, а второе часов в 11:00) Обед: Картоха с капустой тушеная в мульте! Помидор, огурец! Ужин: 1/2 обеда! Ну само собой кофе литрами и вода литрами Стараюсь не есть после 18:00. Вчера ужин был в 18:00 ровно и потом тока чай, вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/1215709/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

пирожное

18 апреля 2014 года

Прям все по правилам.

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Ага, перед Пасхой грехи замаливаю, заранее

А на Пасхууууу

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Кстати сейчас 2 яблока съела, значит до обеда теперь, думала не влезет, а оно влетело

Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

А я в крахмальный иногда готовлю такой соус: картоха, стручковая фасоль (мороженная), морковь, сельдерей, лук, лаврушка, кол-о воды - по желанию, когда все готово добавляю перекрученные помидоры (у меня с осени закатанные), можно свежие на блендере, чеснок 2 зубчик, 3 минуты покипело, потом зелень, и все! очень вкусно!

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

18 апреля 2014 года

я в мульте обжарила минут 20 лук и морковь на чутке оливк.масла + томатная паста 1 ст ложка, добавила специи картошку и капусту, воды и на Выпечку 50 минут, пахло вчера вкусно , сегодня попробую

↑ Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

думаю, будет вкусно!

↑ Ответить

Наталья42

18 апреля 2014 года

Скажите, сколько сбросили за 39 дней раздельного питания?

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Ой, я примерно 5 кг

но оооочень много нарушала, в этот период был загул в 8 дней (отпуск) но я не стала начинать сначала , а продолжила счет, т..к худею для себи и какая разница 90 ил 110 дней! Так что вот...бывает отступление единичные, обычно на вых-х...а так я довольна!

↑ Ответить

katerinasud

18 апреля 2014 года

и я 5

из них дней 15 нарушненных

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

18 апреля 2014 года

ага

↑ Ответить

Krupskaya

18 апреля 2014 года

привет вот и я

У меня сегодня тоже крахмальный

Сегодня у меня постный рисовый суп с картошечкой и салатик. Вчера в белковый понарушала бутербродами и меда захотелось со страшной силой

Мед был из акации, всего-то съела три чайные ложки (вчера две чашки чая и сегодня чашка кофе с медом) Еду сегодня на работу, чувствую губищи на лице опухают и глаза. Аллергия какая-то на меня напала.

Может это мой вчерашний сахарозаменитель веселиться

Все, что сбросила в водный все вернулось

Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

мед - алергичный продукт

↑ Ответить

Krupskaya

18 апреля 2014 года

как то раньше за собой аллергии не замечала, но два года назад меня меня покусала собака и мне делали прививки от бешенства - 6 штук. И после этого мое здоровье пошатнулось

Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

сочувствую, если сильные лекарства, то мог гормональный фон поменяться...

↑ Ответить

Krupskaya

18 апреля 2014 года

Мне вообще кажется, что именно после этого я так сильно и поправилась за два года набрала почти 5 кг. Это при том, что я блюду спортивную форму

Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

Если знаете лекарство, которое Вам кололи, то почитайте о нем в инете, запросто может такое быть

↑ Ответить

Krupskaya

18 апреля 2014 года

это были анти-рабические прививки, Читай, не читай, уже все случилось.

↑ Ответить

пирожное

18 апреля 2014 года

ну да. ничего страшного, сбросите. может и не от этого вес набрали.

А вот алергию могли заработать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.