У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Жареные блюда

Меня интересует следующий вопрос: можно ли употреблять жареную пищу, если она укладывается в суточную калорийность и соотношение БЖУ?

Рейтинг: +8

julialjubich

18 апреля 2014 года

290

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жареные блюда</a>                  <div style="padding:7px 0;">Меня интересует следующий вопрос: можно ли употреблять жареную пищу, если она укладывается в суточную калорийность и соотношение БЖУ?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215814/
              ]Жареные блюда[/url][/b][/size]
              Меня интересует следующий вопрос: можно ли употреблять жареную пищу, если она укладывается в суточную калорийность и соотношение БЖУ? [b][url=https://www.diets.ru/post/1215814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Комментарии:

Ozornaya-ya

18 апреля 2014 года

я стараюсь больше конечно на пару или тушить,но если жарю то на сухой сковороде,без масла и жира

Ответить

Mayersha

18 апреля 2014 года

Я употребляю)

Ответить

я и моя лень

18 апреля 2014 года

Желательно в первой половине дня и не ежедневно, конечно

Ответить

Кошка Мёбиуса

18 апреля 2014 года

Можно, если прям вписывается.
Но, если жарить на масле, то вписать ее будет адски сложно - это больше никаких жиров в течение дня почти что.

Ответить

Надежда из Одессы

18 апреля 2014 года

Можно, конечно же! Ложите на сковородку как можно меньше масла, ...а можно просто смазать сковородку смоченной в масле бумажную салфетку! Мне так советовала моя знакомая, я пробовала так делать и мне понравилось

Ответить

sveta-u

18 апреля 2014 года

Можно, только зачем канцерогены есть

Ответить

Герти

18 апреля 2014 года

Можно.Я иногда омлет себе жарю.Раз в неделю примерно.Но слишком много калорий в масле.Не охото из-за этого себе дневное меню портить.

Ответить

chimoroza

18 апреля 2014 года

Жаренное само по себе вредно . Но если Вам хочется и вписываетесь в БЖУ , почему бы и нет.

Ответить

Фортуна777

18 апреля 2014 года

Я ела. Даже как то пару раз и картошку фри. На пару ничего не готовим вообще. Жарим, варим иногда тушим.

Ответить

tatyana69

18 апреля 2014 года

Я жарю в мультиварке, капаю 4гр оливкового масла и силиконовой кисточкой размазываю. Вот не могу я есть паровые котлеты или паровую рыбу, омлет и запеканка получаются вполне приемлемые по кк и с жирами укладываюсь в дневную норму.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы