Главная > Группы > Разное > Экспресс

День-3

ВСем приветик!! Радуюсь пятнице!

Организм вроде адаптировался у Элавии, сегодня нормально в кишечнике

И о питании:

мне сегодня и сытно было и вкусно и вообще даже по КБЖУ вышло нормально, может потом дома или грейп съем или яблоко, как покатит, а то лягу скорее всего позднее.
О спорте:
Тут я тоже молодец

сделала 2-й урок Аниты и прошла почти до конца 1 милю с Лесли, правда под конец судорога схватила меня

хотя я делала растяжку, видимо плохо

Всех обнимаю!

И веселой пятницы!

Тэги: элавия экспресс

Рейтинг: +5

mellian2008

18 апреля 2014 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1215960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День-3</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/50334/">элавия экспресс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1215960/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/18/33/1915557_31947-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСем приветик!! Радуюсь пятнице!<br>Организм вроде адаптировался у Элавии, сегодня нормально в кишечнике<br>И о питании:<br>мне сегодня и сытно было и вкусно и вообще даже по КБЖУ вышло нормально, может потом дома или грейп съем или яблоко, как покатит, а то лягу скорее всего позднее.<br>О спорте:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1215960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1215960/
              ]День-3[/url][/b][/size]
              ВСем приветик!! Радуюсь пятнице! Организм вроде адаптировался у Элавии, сегодня нормально в кишечнике И о питании: мне сегодня и сытно было и вкусно и вообще даже по КБЖУ вышло нормально, может потом дома или грейп съем или яблоко, как покатит, а то лягу скорее всего позднее. О спорте:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1215960/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экспресс":

Комментарии:

хахаха

18 апреля 2014 года

А где вы занятие от Ани брали?

Ответить

mellian2008

(автор поста)

18 апреля 2014 года

Анита Луценко h ttp://www.youtube.com/watch?v=EN024Wl0b8Q

пробел после h уберите, там 16 занятий

↑ Ответить

хахаха

19 апреля 2014 года

↑ Ответить

Литвинёнок

18 апреля 2014 года

И тебе отличной пятницы! Отличный примерный денек

Ответить

mellian2008

(автор поста)

19 апреля 2014 года

↑ Ответить

Ёжжка

19 апреля 2014 года

Удачи!!!

Ответить

mellian2008

(автор поста)

19 апреля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.