Приветик всем!!!
Что-то так лениво отчеты делать
и вообще все лениво
весна наверное
и кажется срочно надо весы кухонные покупать
Про менюху теперь
16.04.2014
завтрак
потом пробел и...ужин(((
чай, цукат и нечто, что должно было быть творожной запеканкой, но быть ею отказалось
потом еще это яблоко и один мандарин (фото бессовестно врет
)
17.04.2014
завтрак: овсянка с яблоком, фиником + семя льна, хлебец с маслом (вроде бы не много намазюкала
), печенюхи, пол мандаринки
неправильный обед: салат, вчерашняя запеканка, которая выглядит еще хуже, потому что добавила яблочное пюре
чаемолоко
перекус: бутик, зел.чай
ужин: запеканка (морковно-яблочная) гадость редкостная получилась
зачем то в нее мед добавила, хотя я его терпеть не могу и даже сметана не помогла
потом еще был кефир
А еще у меня первые результаты: -1.5см в талии и -1см в бедрах, а с груди еще в самом начале -2см ушло, пока больше не уходит
Такое вот неправильное ленивое меню))))
Надо жиденького)))
вашпе не видно
салатики такие летние просто прелесть
моя больная тема