настрой

Сегодня меня снова крыли психи по поводу веса. Тетя настойчиво заставляет меня есть, когда я не хочу. Это обстоятельство выводит из себя... Я часто запихиваю в себя то, что не хочу есть, и когда у меня нет аппетита... Но я живу у родственников в другом городе(учусь в универе), обижать не хочу.
А она очень консервативная.. И еда занимает у нее с мужем в жизни одно из значимых мест в жизни...
Короче.я постоянно спорю, что не хочу есть, а она все равно мне накладывает тарелку еды и командным тоном настаивает, чтобы я поела(
День был ужасный... Хоть и на улице солнышко.. Нужно радоваться жизни, а я съедала себя самобичеванием и самокритикой...
К вечеру я вышла на улицу и поговорила с мамой по сотику. Она успокоила меня. Посоветовала купить фитомуцил-это пищевые волокна для лучшей работы кишечника.
У меня раньше был прекрасный обмен веществ. Я могла ломать конфетами кульками и не знать.что такое лишний вес. А как только приехала сюда + 7 кг, нарушенный обмен веществ и целлюлит=((
Не хочу снова себя расстраивать. При том, что я настроилась на успех.




вот мои прошлогодние фото. здесь я вешу 48-50. мой НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС..такой, с которым я чувствую себя комфортно.
Мне нужно вернуть прежнюю форму! Да, теперь это сложно. Но я буду стараться!
Сегодяшни покупки :филомуцил, фиточай и сибирская клетчатка.. Буду принимать это и, конечно же, больше двигаться. А от еды, навязываемой тетей, попытаюсь еще настойчивей отказываться!
Рейтинг:  +1
A_Makedonskay
18 апреля 2014 года 93 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru настрой
Сегодня меня снова крыли психи по поводу веса. Тетя настойчиво заставляет меня есть, когда я не хочу. Это обстоятельство выводит из себя... Я часто запихиваю в себя то, что не хочу есть, и когда у меня нет аппетита... Но я живу у родственников в другом городе(учусь в универе), обижать не хочу.
А она очень консервативная.. И еда занимает у нее с мужем в жизни одно из значимых мест в жизни... Читать полностью
 


Дневник A_Makedonskay:



Комментарии:

18 апреля 2014 года
0
клетчатка - полезна, остальное - не знаю

ты красотка!!

поговорить с тетей просто необходимо! понимаешь, это твоя фигура и твое здоровье! в конце концов за лишний вес будешь потом сама себя корить поговори с ней нормально, отказывайся от еды вежливо, но твердо. просто долби нет как дятел!!! готовь себе отдельно, нарежь салатик, отвари курочку! да это тяжело, но за красоту стоит побороться

20 апреля 2014 года
0
Спасибо большое!
дааа. так и буду поступать.Всё будет хорошо


Оставить свой комментарий
B i "