Вот уже 5 дней на диете. Были конечно отступления, ну там кофе по утрам, или полосочка чёрного шоколада в белковый, и пару хлебцов в витаминный, а ещё я иногда яблоко ем не только на завтрак. В общем если верить весам то за 5 дней где то 3 кг ушло. Я особо не замечаю, но на работе сказали, что по лицу видно немного ушло. А ещё настроение улучшилось, чаще улыбаться стала. И действительно с вами как то худеть легче. Всем спасибо. Вот сегодня мысль пришла. а в углеводный можно вареники с капустой тушёной? Всем удачи)))
Вот уже 5 дней на диете. Были конечно отступления, ну там кофе по утрам, или полосочка чёрного шоколада в белковый, и пару хлебцов в витаминный, а ещё я иногда яблоко ем не только на завтрак. В общем если верить весам то за 5 дней где то 3 кг ушло. Я особо не замечаю, но на работе сказали, что по лицу видно немного ушло. А ещё настроение улучшилось, чаще улыбаться стала...
Читать полностью