18.04.2014

18.04.2014 1429 ккал - это только по физнагрузке
Комплекс #3 - 3 круга
15,77 км натопала

С кбжу завтрак и обед отсчитала. А на ужин муж приготовил пасту карбонара и понеслась душа в рай еще упала ему на хвост с белым полусухим. Однозначный перебор по жирам, недобор по белкам. Ну ничего бывает

Завтра делаю день отдыха. Тем более хочу сына в цирк сводить
Боюсь перетрена. Надо начинать осваивать комплексы на гибкость. Причем для спины думаю хуже не будет

В парке закрыли футбольное поле. Беговые дорожки новым составом будут заливать. Эх.

Зато пустили фонтан

Всем хороших выходных!!!
Рейтинг:  +3
dielect
18 апреля 2014 года 45 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18.04.2014
  1429 ккал - это только по физнагрузке
Комплекс #3 - 3 круга
15,77 км натопала
С кбжу завтрак и обед отсчитала. А на ужин муж приготовил пасту карбонара и понеслась душа в рай еще упала ему на хвост с белым полусухим. Однозначный перебор по жирам, недобор по белкам. Ну ничего бывает
Завтра делаю день отдыха. Тем более хочу сына в цирк сводить
Боюсь перетрена... Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

19 апреля 2014 года
+1
Только хотела сказать: вот бы глянуть, увеличила фотку и нате!
Красота у вас!
Про гибкость спины это да, у нас в зале есть девочки кто тянется бесконечно.
И это так красиво со стороны...

19 апреля 2014 года
+1
Я жду когда все зацветет и зазеленеет очень люблю лето

Во во, про растяжку надо помнить и делать


Оставить свой комментарий
B i "