Правильные блины к завтраку

БУПП

Ингредиенты

Опара:

Свежие дрожжи 8 г
Вода 2ст.
Мука цельнозерновая 2 ст.
Обжаренные на сухой сковородке отруби 10 ст.л.
Грубый геркулес 10 ст.л.
Льняная мука 2 ст.л.
Яблочное пюре без сахара 2 баночки (260 г)

Затем добавила:
Кефир 0% до нужной консистенции теста на блины
Соль 1 ч.л.
Стевия 1,4 ч.л.
Масло оливковое 3 ст.л.
Взбитые белки 4 шт.
Жарить на антипригарной сковороде.
Рейтинг:  0
ирвлад
19 апреля 2014 года 38 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильные блины к завтраку
БУПП
Ингредиенты
Опара:
Свежие дрожжи 8 г
Вода 2ст.
Мука цельнозерновая 2 ст.
Обжаренные на сухой сковородке отруби 10 ст.л.
Грубый геркулес 10 ст.л.
Льняная мука 2 ст.л.
Яблочное пюре без сахара 2 баночки (260 г)
Затем добавила:
Кефир 0% до нужной консистенции теста на блины
Соль 1 ч.л.
Стевия 1,4 ч.л.
Масло оливковое 3 ст.л.
Взбитые белки 4 шт... Читать полностью
 


Дневник группы "Стройнеем ВКУСНО по методу Монтиньяка":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "