Сегодня смотрелась в зеркало и поймала себя на такой мысли: "мне нравится то, как я сейчас живу, как я себя чувствую и почти нравится как я выгляжу!"
А еще поняла, что мне не хочется больше жрать все подряд как раньше
ведь я в прямом смысле слова жрала!!! Гамбургеры, салаты с майонезом, макароны, шоколадки, мороженое, бутерброды (невероятно вредные
) чипсы, сухарики, белый и черный хлеб, майонез добавляла везде
пироженые, торты, печенье, картошку (во всех вариантах) короче я по-любому еще кучу всего сюда не написала!
Так вот к чему это я, я теперь вообще не хочу всего этого! Я даже лишний раз не ем то, что мне кажется негативно может отразиться на процессе моего преображения!
меня не тянет на срывы
и вообще я подумала, что многие здесь "плачут о своих срывах", жалуются, просят помочь, но пока вы сами, внутри себя не поймете, что вам это не нужно, вам никто не сможет помочь!
Пока я не увидела в зеркале ту Настю, которая начала мне нравится, я думала, что мне так тяжело! Думала, что я себя мучаю, истязаю и надругаюсь над собой, но ведь это не так!!! Я теперь довольная! Счастливая! Красивая!
Я перестала быть злой, я снова полюбила своего Максима! У меня не болит спина и шея! Я смотрю в зеркало дольше 30 секунд! Мне нравится, то что я там вижу! И теперь я немогу дождаться, что будет дальше!
Я на сегодняшний день на пути к полной гармонии со своим телом! Да этот путь еще не пройден, но я не собираюсь отступать! Я илу только вперед! И уж поверьте, если такой лентяйке как я это удается, то у вас всех это тоже получится!!!
Всем добра
Так держать!
Спасибо!
Вот и я больше не хочу так жить как раньше!
А 16 кг, это вообще круто