Поделитесь "очистительными" рецептами, пожалуйста!

Мой организм бьет тревогу: всякими прыщами и всвпаниями говорит мне, просто кричит "хватит меня засорять!".

А мне все некогда: проекты, работа, командировки...

Но нужно почистить организм. Постараться отказаться от кофе, мучного, сахаросодержащего и т.п.


Поэтому прошу у вас совета!

1. Чего пить по утрам, чтобы хорошо просыпаться?
2. Какие "очистительные" рецепты вы знаете?
3. А чего бы такого вкусненького готовить из обычных продуктов на скорую руку?

Спасибо!
Рейтинг:  +15
Reihna
19 апреля 2014 года 8 343 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поделитесь "очистительными" рецептами, пожалуйста!
Мой организм бьет тревогу: всякими прыщами и всвпаниями говорит мне, просто кричит "хватит меня засорять!".
А мне все некогда: проекты, работа, командировки...
Но нужно почистить организм. Постараться отказаться от кофе, мучного, сахаросодержащего и т.п.
Поэтому прошу у вас совета!
1. Чего пить по утрам, чтобы хорошо просыпаться?
2. Какие "очистительные" рецепты вы знаете?
3... Читать полностью
 


Дневник Reihna:



Комментарии:

19 апреля 2014 года
+1
постою, послушаю. Может чего нового для себя узнаю

А так могу только поделиться общеизвестными истинами, побольше чистой воды и поменьше соли,а лучше без нее. А еще очень хорошо отчищает лицо и вообще воздействует на кожу морковка. Заведи привычку перекусывать морковкой, штуки 4 в день в течение недели и лицо будет гладким нежныи и чистым

20 апреля 2014 года
+2
проще и полезней салата овощного ничего не придумаешь! пришла с работы, кусок грудки на сковородку без масла с двух сторон раз раз! в это время настрогала салатик - все ужин готов!! кусочек хлеба или яблочко к этому )))

пить воды много! и есть много много фруктов и овощей! это лучшее что можно сделать для организма! чем больше пищу обработали, тем меньше в ней пользы и больше токсинов и вреда

20 апреля 2014 года
+2
Очистительный рецепт один - выкинуть весь хлам из холодильника и начать питаться без полуфабрикатов, максимально исключить консерванты.

20 апреля 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/1206361/, почитай вот здесь, вполне подойдет для очищения

20 апреля 2014 года
0
Натощак выпить стакан воды! Очень просто и очень действенно.

21 апреля 2014 года
0
Лёнушка53 пишет:
Натощак выпить стакан воды! Очень просто и очень действенно
а на меня это не действует организм то у всех разный

20 апреля 2014 года
0
я давным-давно вычитала очистительный сбор. испробовала на сыне ( были на лице высыпания и гнойнички). помогло. лицо очистилось.
1 ст.л. льна+ 1ч.л. фехеля+1ч.л. кориандра. намелила этих семян на кофемолке. потом брала из баночек для заварки. Это заваривается 1 ст. кипятка и минут через 20 выпивается вместе с жижой. мы пили только утром. автор рецепта пила утром и вечером.

20 апреля 2014 года
0
Скраб для кишечника: 5 ст ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5ю ст ложками холодной кипяченной водой, утром добавить 1 ст ложку молока или сливок, 5 шт грецких орехов и 1 ст ложку меда. Приятного аппетита. Уже полгода это мой завтрак. Только положительное влияние.

20 апреля 2014 года
0
послушаю....

20 апреля 2014 года
0
Я очищаюсь кефиром с клетчаткой. Если на языке появляется белый налёт, пора чистить, но лучше его пить в выходной!!! Я один раз на работе оставила клетчатку и моя напарница решила попробовать, сделала всё как надо, да еще по максимуму положила, а потом мне и говорит, ты чего меня не предупредила??? Я не работала, я летала))))) маршрут: от туалета до кабинета

20 апреля 2014 года
+1
Мне очень нравится салат типа "щетка": капуста, морковь, свекла и яблоко. все тру на терке (капусту просто мелко крошу), заправляю оливковым или подсолнечным маслом или йогуртом и ем на ужин. Никаких "летящих ласточек" не нужно.

20 апреля 2014 года
+1
Розовый гибискус пишет:
Мне очень нравится салат типа "щетка":

Мне тоже он нравится, только я делаю без яблока, но с зеленью (любой, какая есть), заправляю лимонным соком и раст.маслом, не солю. Очищает здорово!!!

20 апреля 2014 года
+1
Я тоже не солю. И если яблок нет,то без них делаю, мне все равно нравится.

21 апреля 2014 года
0
не, это не мой салат. Мне он не понравился

21 апреля 2014 года
0
На вкус и цвет, как говорится...

22 апреля 2014 года
0
точно точно, я лучше кефирчику с отрубями наверну

22 апреля 2014 года
0
Кефир с отрубями , я еще люблю отруби в утреннюю овсянку добавлять ...
Вкусы у всех разные, главное, чтобы эффект был!


Оставить свой комментарий
B i "