Большая часть этого курса охватывает три главные составляющие личного развития: управление временем, преодоление
стрессов и эффективное ведение переговоров. Однако решить, что личное развитие только этим и ограничивается, было бы чудовищным упрощением. В этой теме мы поговорим о том, как расширить базу ваших знаний. Иногда для этого нужно чему-то учиться, а иногда —просто знать, как найти ту или иную информацию, в которой у вас возникла потребность.
Подобное знание имеет двойную пользу: ведь вы не только сможете раздобыть информацию, которую затем используете
на практике или которой сможете воспользоваться, когда у вас возникнет потребность принять решение творчески. Получая нужную информацию, мы можем сэкономить время, понизить уровень стресса и успешнее провести переговоры. Словом, знания могут усилить действие любого из факторов вашего личного развития.
Изучая эту тему, обязательно выполните упражнения: если вы отложите их на другое время, то в итоге так и не сможете
выполнить их. Ознакомьтесь с техниками; сделайте себе пометки, когда и где вы сумеете ими воспользоваться. Обязательно примените их, когда вам представится для этого благоприятная возможность в общении с людьми.
22.1 Техника: Фиксируйте идеи
Подготовка: Не требуется.
Время выполнения: Две минуты.
Средства для выполнения: Блокнот.
Частота выполнения: Регулярно.
Странная штука — идея: она может возникнуть у нас в самом неподходящем месте и в самое неподходящее время. Идеи
появляются, когда мы ведем машину, купаемся, гуляем, предаемся мечтаниям на лугу, сидим в туалете или лежим в постели... но вот за рабочим столом они рождаются редко (а под давлением не появляются вовсе).
Не уделять внимания возникающим идеям —плохая привычка. Так вы не только теряете эти драгоценные искры своего
вдохновения, но и подвергаетесь стрессу. Допустим, вы решите запомнить свою идею —но не будете же вы в течение следующих нескольких часов бормотать: "Надо не забыть такую-то идею" или "Что мне там недавно пришло в голову?" Дело в том, что идеи часто появляются в пограничном состоянии между сном и бодрствованием, поэтому тонкости возникшей мысли могут очень быстро улетучиться из памяти. Оставьте идею незаписанной на какое-то время, и вы будете думать о ней перед самым отходом ко сну, мешая себе заснуть, а можете и вовсе ее забыть.
Поэтому носите с собой записную книжку, достаточно маленькую, чтобы она умещалась в кармане, и записывайте туда
свои идеи, едва они возникнут. Затем регулярно (по крайней мере, раз в неделю) просматривайте свою записную книжку и
превращайте свои идеи в задачи.
Обратная связь
Идеи неизбежно будут появляться и тогда, когда записной книжки при вас не окажется или вы не сможете ею воспользоваться.
В таких случаях полезно оставлять сообщения самому себе: скажем, звонить на голосовую почту (это удобно за рулем,
если в машине вы можете пользоваться телефоном без помощи рук) и там оставлять себе напоминания или воспользоваться чьим-нибудь выходом в Интернет и послать самому себе электронное письмо.
Результат
Фиксируя идеи, вы получаете тройную пользу: у вас окажется сама идея, вы сэкономите умственные усилия, которые
могли бы уменьшиться на припоминание идеи (это всегда напряженная процедура), а заодно избавите себя от разочарования по поводу потерянной идеи.
Варианты
Некоторые люди считают, что использовать карманный диктофон куда удобнее, чем записную книжку. Безусловно, в
этом случае вам будет куда легче записать свою идею, когда вы ведете машину. Мне кажется, что записная книжка предпочтительнее, поскольку тем, что там записано, я воспользуюсь с большей вероятностью. Но если вы считаете, что диктофон удобнее, попробуйте этот вариант.
Большая часть этого курса охватывает три главные составляющие личного развития: управление временем, преодоление
Пока нет комментариев.