У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анютка1987

Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...

Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие

ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм)

ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном

ОБЕД - борщ+чай+печенье

ПЕРЕКУС - яблоко

УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай

Сегодня решила себе устроить читинг (пришла домой от мамы и понеслось: съела еще кулич и шоколадка 6 долек), а завтра устрою себе разгруз на шоколаде, на весы уже боюсь вставать с утра.

Как у вас прошёл день?

Рейтинг: +7

Анютка1987

20 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1217660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие<br>ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм)<br>ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном<br>ОБЕД - борщ+чай+печенье<br>ПЕРЕКУС - яблоко<br>УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1217660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1217660/
              ]Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...[/url][/b][/size]
              Христос Воскресе!!! С праздником мои хорошие ВЕС с утра 63.2 кг (плюс 700 грамм) ЗАВТРАК - йогурт активия+кулич+2 яйца+чай с лимоном ОБЕД - борщ+чай+печенье ПЕРЕКУС - яблоко УЖИН - картошка тушеная+салат из курицы с ананасом+чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1217660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анютка1987:

Отчет за 22.04.2014 год)))
Отчет за 21.04.2014 год))) Разгруз...
• Отчёт за 20.04.2014 год))) Запланированный срыв...
Фотоотчёт за 20.04.2014 год)))
Фотоотчет за 18.04.2014 год)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Комментарии:

gorka

20 апреля 2014 года

примерно так же

Ответить

Наталинка_льдинка

20 апреля 2014 года

а у меня совсем пережор

Ответить

Natysik83

20 апреля 2014 года

У меня плюс 1 кг

Вчера день рождения подруги(суши~роллы и шампанское)Сегодня Светлая Пасха(крашенки,кулич,шашлычок)Но я себя не ругаю,завтра разгрузка на кефире,надеюсь вес опять начнет таять...А там майские празднички,до них планирую 5 кг потерять(главное потом не нажрать их)

Ответить

Анютка1987

(автор поста)

20 апреля 2014 года

Я тоже завтра устрою себе разгруз только на шоколаде, мне с кефира ужасно хочется есть.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы