Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вчера была Пасха это раз в год, сладостей съедено не мало, значит задержалась вода, а это привес.
Так зачем себе портить настроение?
Сегодня все по правилам, к четвергу все поправится.
Сегодня мы такие ВСЕ +100500
Хотя особо и не нарушала, но даже привес в 200г может меня расстроить.
До этого было длительное плато и только-только вес сдвинулся с мертвой точки и стал снижаться, как бац...и Пасха с разносолами, Мартини и чилийским совиньоном в неограниченном количестве
Сегодня на работу нанесли куличей и всякого разного, а я смотреть на все это безобразие не могу. Все друг друга заставляют это все пробовать.
Я хитренько сказалась объевшейся и попиваю со скорбным видом кефир. На этот сладкий хлеб даже смотреть приторно.
Хочешь кусочек?!
Ватрушки виноваты......
Сильно растроилась, надо взять себя в руки по питанию.
это-результат моего пищевого косяка вчера - не строго держала диету.
хотелось бы сегодня дальше худеть, а буду с удвоенной силой ликвидировать последствие вчерашнего раздолбайства. А завтра если повезет опять худеть.
Хочется худеть каждый день, чтоб азарт был.
А то с привесами могу все забросить-потому боюсь я привесов, мне бы вес скинутый удержать -6 кг за 3 недели, теперь я его держать буду зубами
на какой диете сидели,
на сколько калорий кушали,
и сколько времени плато было,
и каким количеством и какой именно еды-толкнули вес?
спасибо за ответ