О похудении...

О похудении... Дорогие девочки!!! Я знаю как утомительны все диеты... Хочу дать свой собственный рецепт, по которому похудела моя знакомая и сейчас худею я: Не есть после шести, заниматься спортом, активным сексом и есть меньше сладкого, а если и есть, то до 12 дня. Побольше воды, фруктов и овощей. Вот и весь секрет
Рейтинг:  +19
Oksana happy
21 апреля 2014 года 562 107
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О похудении...
  Дорогие девочки!!! Я знаю как утомительны все диеты... Хочу дать свой собственный рецепт, по которому похудела моя знакомая и сейчас худею я: Не есть после шести, заниматься спортом, активным сексом и есть меньше сладкого, а если и есть, то до 12 дня. Побольше воды, фруктов и овощей. Вот и весь секрет Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:
Страницы: 1 2


21 апреля 2014 года
+2
А почему не есть опосля шести?

21 апреля 2014 года
+9
Я думаю следуя этим рекомендациям после шести наступает время активного секса

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
0
Вот в этом вся фишка, я полагаю. Недавно смотрела таблицу физической активности тут на сайте, очень мне понравилось деление на секс активный и секс пассивный. Не помню уж какая там разница в затраченных калориях, пойду освежу память.

21 апреля 2014 года
+2
Лана1966 пишет:
секс пассивный.
Это как так. В мыслях чтоль?

22 апреля 2014 года
+1

22 апреля 2014 года
0
Нет чтоль, пассивный - это Вы в виде бревна

22 апреля 2014 года
0
А! вон оно как.

23 апреля 2014 года
0
я в шоке, за что минусят то? исправила

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
0
Потому что жир тогда меньше откладывается. Утром обмен веществ быстрее, нежели вечером

21 апреля 2014 года
0
Потому что жир тогда меньше откладывается.
Весьма спорное утверждение. Смотря что есть. А спать в котором часу ложиться рекомендуете?

21 апреля 2014 года
0
Правда что а если я огурчик съем, откуда там жир-то

21 апреля 2014 года
0
Ну если огурчик съесть, то не отложится. Это клетчатка! Здесь все взрослые люди, но такие злые. Можете сидеть на диете, я никого ни к чему не принуждаю

21 апреля 2014 года
0
Неее, я с диетами попрощалась, хватит просто я к тому, что пробовала после 6 не есть, жутко болел желудок поэтому сдвинула время к 7 часам за ночь организм отдыхает и я могу нормально и полноценно завтракать вот и все и никаких претензий у меня нет

21 апреля 2014 года
0
Все конечно индивидуально. У каждого свой организм

21 апреля 2014 года
0
Я знаю, что очень многие худеют не кушав после 6 но видать я не в этой категории

21 апреля 2014 года
0
Автор, мы же шутим)) Ну неужели не видно из комментов, а? Ну вы чего?

21 апреля 2014 года
+1
Шутки бывают разные...

21 апреля 2014 года
0
Конечно, многие пишут, что есть надо за 2-3 часа до сна. Дело хозяйское. Я никого и ни к чему не принуждаю.

23 апреля 2014 года
0
просто нельзя не есть больше 12 часов, секрет прост

22 апреля 2014 года
0
Я лично Вам никаких рекомендаций не давала))) У меня подруга так похудела, очень здорово и без особых ограничений. Я сама сидела на белковой диете, худеешь быстро, но срывы частые...

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
0
Я например после 7 вечера не ем, просто не хочется, да и спать потом невозможно, и ложусь я в 11 или в половину 12 ночи

21 апреля 2014 года
0
Активный секс это как? сразу после пробежки в 2 км?
А пассивный секс это как?
Я без насмешек чесслово))))

21 апреля 2014 года
0
Присоединюсь.

21 апреля 2014 года
+1
Я хочу понять какой секс у меня))))может мы чересчур активны или наоборот два бревна)))

21 апреля 2014 года
+3
Я вот тоже призадумалась: БДСМ, анальный фистинг и свингерство-это активно или не очень? Может стоит Золотой дождь добавить? А?

21 апреля 2014 года
0
Вы как всегда,на высоте)))

21 апреля 2014 года
+2
Ива Ива пишет:
Золотой дождь добавить?
если часто практиковать - обезвоживание накроет

21 апреля 2014 года
0
Плачу

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
+1
Фу, фу,фу... Что Вы такое пишете, Вы же дама! Активный - это побольше двигаться и почаще:-) Поменьше мучного, побольше ночного:-)

21 апреля 2014 года
0
А что "Фу, фу, фу"? Это не секс что ли?
В играх БДСМ, знаете какие активные движения бывают)) А анальный фистинг-требует недюженной растяжки и усилий. А свинг-это же сплошная потеря калорий.

21 апреля 2014 года
+2
Это Ваше личное дело, как Вы развлекаетесь в постели:-) Не мне такие инструкции давать:-) Жизненный опыт не позволяет:-)

21 апреля 2014 года
+1
Не думала, что фраза << Активный секс>> Вызовет столько негодования:-)

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
+2
Все кончено ! Из всех видов секса могу иметь только порно .
Это что теперь - я не люди ?

21 апреля 2014 года
+4
Вот злыдни, а!
Вам человек, можно сказать, новую систему похудения подкинул, а вы...

21 апреля 2014 года
+3

21 апреля 2014 года
+1

21 апреля 2014 года
+1
Просто обидно - мало , что без секоса ,
так еще и с системой пролетаю !

21 апреля 2014 года
+1
Считала калории сейчас в программе.нашла там и за это.. Так вот калорий тратится за 30 минут секса 178. Если прелюдия 30 минут,то 18 калорий))))
Вы немного теряете не имея секас)))

21 апреля 2014 года
+1
Прелюдию вычеркиваем по-любому чего время то терять...

21 апреля 2014 года
+1
Yasika пишет:
Прелюдию вычеркиваем по-любому
Да и не всем она нужна)))))

21 апреля 2014 года
+1
Да что там вообще делать можно, на 18 калорий

22 апреля 2014 года
+1

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
0
среднее кардио,

23 апреля 2014 года
0
Если просто смотришь, то - пассив, если учавствуешь, то актив И калории сразу улетучиваются....

21 апреля 2014 года
0
Единственное, ем после шести и с активностью в сексе не уверена... а так я в теме

21 апреля 2014 года
+2
Утром кекс.
Днем кекс и секс.
Вечером только Секс!

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
+2
и через неделю я буду ненавидеть и кекс и секс)))

21 апреля 2014 года
0

21 апреля 2014 года
+2
Женщины, активно занимающиеся сексом, согласно медицинской статистики, менее подвержены воздействию вирусных инфекций, в результате чего они меньше болеют простудными заболеваниями. Это объясняется тем, что при регулярной половой жизни в крови женщины примерно на тридцать процентов повышается уровень антител (иммуноглобулин), которые обеспечивают эффективную защиту от вирусов.
Секс прекрасно борется с лишними килограммами.
Регулярная половая жизнь помогает похудеть и поддерживать фигуру в форме. Польза секса в данном случае заключается в том, что он выступает в качестве эффективного спортивного «тренажера», занятия с которым помогают избавиться от лишнего веса. Любовная игра и ее энергичное завершение заставляют работать даже те мышцы, которых «простаивают» во время занятий спортом. В процессе полового сношения организм сжигает около 150-200 калорий (за полчаса), что равнозначно пятнадцатиминутной пробежке. Это связано с тем, что сексуальное возбуждение повышает частоту пульса до ста пятидесяти ударов в секунду, что, в свою очередь, способствует ускорению обменных процессов в организме. В общем, регулярно занимаясь сексом (2-3 раза в неделю), за месяц можно избавиться от двух килограммов лишнего веса. При этом вы приведете в тонус и натренируете мышцы живота, бедер, ягодиц, таза, а также существенно улучшите осанку.

21 апреля 2014 года
0
Oksana happy пишет:
активно занимающиеся сексом, согласно медицинской статистики, менее подвержены воздействию вирусных инфекций
Очень спорное утверждение.... у меня был длительный период без секса - в сообще ничем не болела!
Про ккал, машечный тонус, гормональное состояние и т.д. - согласна.

21 апреля 2014 года
+2
А вообще, злые все, то ли от того что голодные, на диете, то ли без секса голодные Ну не могут счастливые женщины так реагировать на доброе пожелание! Фу, фу, фу!!! Куда катится мир!!!

21 апреля 2014 года
0
да ну, бросьте кто тут злой-то отчасти вы и правы

21 апреля 2014 года
+1
Я никого к этому не принуждаю. Я не агитирую всех а-ля бросайте диеты, делайте как я говорю. Вообще неожидала столько негатива

21 апреля 2014 года
0
Ооо, дорогая здесь нет негатива, поверьте а вот если покопаться в фотках "до" и "после" там дааа бывает такой грязью поливают а здесь еще рай

21 апреля 2014 года
+1
Поверьте, негатива не было. Пошутили и то по доброму, не огорчайтесть

21 апреля 2014 года
+2
девушка,советы ваши и не плохи,но настолько избиты,что народ просто веселится,вы думали америку открыть?

22 апреля 2014 года
0
Нет. Думала, что многие перестанут на диетах сидеть и худеть нормально, без срывов

22 апреля 2014 года
+1
Огромная группа -60 так и делает)) не пытайтесь присвоить себе лавры Миримановой))) Она первая успела запатентовать вашу "систему"))))))))))))))) А многие девочки тут и не сидят на диетах - очень многие на ПП и успешно сбрасывают))

22 апреля 2014 года
0
Мне вот тяжело на диетах сидеть, я срываюсь

21 апреля 2014 года
+1
я когда сюда пришла, тоже об этом думала добрее надо быть, добрее сейчас уже привыкла, тут каждый сходит с ума по своему, кто от голода, кто от недо@бита, просто не реагируйте так остро, не все желают покуражится, иногда девочки за компанию начинают, в одном посте поугорают и кучей в другой пост бегут, там пошумят, хотят иногда (подчеркиваю слово "иногда")научить полезному, но их не слушают , и делают по своему,хотя они чаще правы оказываются, вот такое "селяви"

21 апреля 2014 года
0
Ну так,худеем с юмором хотя я вообще без задней мысли если обидела,могу и извиниться

22 апреля 2014 года
0
Вы меня не обидели

22 апреля 2014 года
0
Одни люди катят мир, а другие кричат:

Oksana happy пишет:
Куда катится мир!!!

22 апреля 2014 года
+1

22 апреля 2014 года
+1

22 апреля 2014 года
+1

22 апреля 2014 года
+1
Катить мир можно по-разному. Откуда у людей столько негатива?

21 апреля 2014 года
0
И я совсем без негатива чесслово)))
Я вообще не люблю ругань

21 апреля 2014 года
0
Так а я правду сказала . А еще у нас здесь есть подружки до 16 лет .

22 апреля 2014 года
0
А чего обижаться-то.
У сайта такой формат общения.
Есть один форум похудательный, не скажу название, не буду рекламировать, он позиционирует себя как самый добрый, там за малейшую дерзость - пожизненный бан

22 апреля 2014 года
+1
Я не обижаюсь, я несколько удивлена. Это не формат сайта, а показатель культуры и отсутствия воспитания)

22 апреля 2014 года
+1
Оксана,вы не обижайтесь,никто вас не хотел обидеть...те советы,что вы описали в своем посте , входит в систему ПП(правильного питания). И здесь на сайте очень много женщин придерживается ее, точно также считают,что сидеть на диетах вредно и бесполезно..это здесь уже обсуждалось сотни раз, поэтому ваши советы ,они звучат как ...советы многодетной матери как лучше забеременеть...а в целом -то никто же с вами спорить и не собирался,так, поерничали...я например тоже сюда пришла с мыслями о диете,а через дней 10 пришла к вашим же выводам..да-да и секс мне еще пока не чужд...хотя фаза активности давно в прошлом...

22 апреля 2014 года
0
фаза активности давно в прошлом.
...а вот это напрасно...конечно некоторые усилия нужно приложить....но секс будет упоительным

22 апреля 2014 года
0
удивили вы меня...обычно девушки в вашем возрасте дают таким как я советы "думать уже о душе" хотя и я в 25 считала,что после 40 ни секса ни любви не бывает в принципе...

22 апреля 2014 года
0
А я лично Вам никаких советов и не давала. Вообще советов не давала. Это мысли вслух

22 апреля 2014 года
0
не сердитесь Вас правда- правда НИКТО не хотел обидеть

22 апреля 2014 года
-2
Да я не сержусь))) Я с такой гражданкой работаю, так же реагирует на все, как и многие здесь. Но она от зависти, мужа нет, ребенка одна воспитывает. Судя по всему у многих здесь проблем не меньше, чем у нее))))

22 апреля 2014 года
+5
Что-то у вас совсем с чувством юмора беда...

22 апреля 2014 года
-3
Все нормально у меня с чувством юмора. Ну если все такие умнички, все знают что и как делать, если не нужны ничьи мысли , тогда что здесь все делают?

22 апреля 2014 года
+1
Вам кажется. Со стороны этот пост выглядит так - девчонки зашли, посмеялись на тему секса, затем пришёл автор и заявил, что ей все завидуют и все вокруг злыдни. Чё к чему - хз С логикой тоже беда

22 апреля 2014 года
-1
Вероятно Вы не умеете читать, либо видите то, что хотите видеть. Разве я сказала о том, что мне все завидуют? Откуда Вы это вообще взяли?

22 апреля 2014 года
+1
Oksana happy пишет:
тогда что здесь все делают?
Что делают? Вас ждут, что же еще. Теперь вот внимательно читают, запоминают, конспектируют ваш пост.

22 апреля 2014 года
0
Наконец-то они меня дождались! Какое счастье)

22 апреля 2014 года
+1
я вообще-то и не вам отвечала

22 апреля 2014 года
-7
показать комментарий
О душе Вам вероятно пора думать))) А у меня и в пятьдесят будет порох в пороховнице и ягоды в ягодицах)))))

22 апреля 2014 года
+2
ну у вас-то я смотрю воспитание из всех дырок хлещет

22 апреля 2014 года
-1
Я отношусь к людям так, как относятся они

22 апреля 2014 года
+1
ну да. У меня вес,которого я добивалась 4 года,любящий и любимый мужчина,с которым мы соседям мешаем каждый божий день пойду завидовать другим

22 апреля 2014 года
0
Счастливые женщины не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые женщины — в другой реальности…

22 апреля 2014 года
+1
Они еще сидят на Диетсе

22 апреля 2014 года
+1
одну самую-самую знаю (ЛориККК привет )

22 апреля 2014 года
+1

22 апреля 2014 года
0
Да сидеть то можно где угодно) Никто от полноты не застрахован.

22 апреля 2014 года
+1
Ну и что. Все равно счастливые!

22 апреля 2014 года
0
Согласна!

22 апреля 2014 года
+3
В вашей, чтоли?

22 апреля 2014 года
0
Ну может и в моей)))

23 апреля 2014 года
+2
Я с такой гражданкой работаю, так же реагирует на все, как и многие здесь. Но она от зависти, мужа нет, ребенка одна воспитывает.
Счастливые женщины не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах.
Вы тоже не попадаете, увы.

23 апреля 2014 года
+1
Я оправдываться перед Вами не буду))) У каждого человека есть свой взгляд на все


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "