Привет всем))))я сидела на этой чудесной диете с осени!! Результаты меня покорили, и я стала поклонницей этой диеты)) Правдо срывалась на новогодние праздники и соблюдала пост...и вот сново решила начать с начала) Девченки, подскажите кто-нибудь садился на диету эту повторно? Результаты те же? Или вес снижается хуже?( просто многие диеты повторно на меня намного хуже уже действовали) Всем огромного терпения))))и отвесиков))))
Привет всем))))я сидела на этой чудесной диете с осени!! Результаты меня покорили, и я стала поклонницей этой диеты)) Правдо срывалась на новогодние праздники и соблюдала пост...и вот сново решила начать с начала) Девченки, подскажите кто-нибудь садился на диету эту повторно? Результаты те же? Или вес снижается хуже...
Читать полностью
Привет, я села с декабря повторно. За 4 мес скинула с 72:6 до 62:4. С мая перехожу на закрепление. Два года назад сорвалась и 3- й этап не прошла и за год набрала свои ненавистные 10 кг. Теперь, знаю уже на практике, что если не пройти все 4 этапа, то вес вернется, в моем случае на 100%. Поэтому полна решимости идти до конца чего и всем желаю!
Много читала, что повторно не дает такого ошеломляющего эффекта. как, впрочем, и дюкан после других диет. Но все равно мне эффект нравится от ДД! Успеха!
Тоже читала в дневниках девочек, что нет такого эффекта как первый раз((( но думаю каждый организм индивидуален!!!
Чем тяжелее бой, тем слаще победа!!! Удачи!!!
Я второй раз на ДД - скажу чесно вес позет что черепаха но ползет.
И интересно вот смысл было задавать этот вопрос? Что узнаешь что вес еле двигается и передумаешь придерживаться? Если решила - если первые результаты понравились вперед к заветной цили. Может именно в твоем случае все будет легко. Пусть ничто не собьет с пути истинного!!! Все обязательно получится!
Я после рождения 2 ребенка начала ДД повторно! Стартовала с 14 апреля с весом 94 кг. Сегодня утром весы показали 90 кг. Итого за 8 дней 4 кг. Думаю, что начала я не плохо. Ну а хорошие отвесы они всегда мотивируют. Удачи)
Я сижу уже в третий раз
Первый раз начала в прошлом году с марта, дошла с 62 до 58 за полтора месяца, уехала в отпуск и все вернула
Потом начала с октября и до декабрьского отпуска, с таким же результатом, вернулась, привезя полтора кг, но набрала еще 3 уже дома, собираясь на Дюкана в очередной раз поэтому усиленно отъедаясь
Уже чуть больше месяца, как сижу в третий раз. Результат - с 63,5 до 60,5. Медленно, но уверенно.
Так что не бойтесь - результат будет, может и не такой стремительный
Я повторно не начинала - просто были "запланированные" срывы (в поездках и т.п) по несколько дней - после них делала 2-3 белковых дня и продолжала. Круиз конечно затянулся))) Срывы тоже замедляют процесс... После нескольких дней нарушений конечно трудно войти снова в нужное русло - но если Вы вдруг нарушите и дадите слабину, если вдруг появится угроза еще раз не завершить начатое - подумайте о том- как же жалко потом будет затраченных трудов и красивой фигуры! Я худела с 71 кг, по линеечке был рассчитан рекомендуемый вес 58 кг. Уже вешу 55,8 кг - минус 15 кг)) Перешла на закрепление))) Держитесь и не сдавайтесь!)))
Атака длится в зависимости от начального веса. Ее можно рассчитать на сайте Дюкан.ру. Моя длилась 3 дня. Я начала в самом конце сентября, с нарушениями на сброс 15 кг ушло 6 месяцев) Первые 10 кг ушли за 3 месяца, а потом началось - Новый год и т.д и т.п.))) Если бы не нарушала - понадобилось бы 4 месяца, не больше))
Я начинала в августе -- идеальное время. И фруктов отъелись вволю уже, и до зимы, когда холодно и сложно начинать диету, еще далеко Уже на закрепление ушла. Как раз только-только начали появляться какие-то фрукты "живые".
Чем тяжелее бой, тем слаще победа!!! Удачи!!!
Первый раз начала в прошлом году с марта, дошла с 62 до 58 за полтора месяца, уехала в отпуск и все вернула
Потом начала с октября и до декабрьского отпуска, с таким же результатом, вернулась, привезя полтора кг, но набрала еще 3 уже дома, собираясь на Дюкана в очередной раз поэтому усиленно отъедаясь
Уже чуть больше месяца, как сижу в третий раз. Результат - с 63,5 до 60,5. Медленно, но уверенно.
Так что не бойтесь - результат будет, может и не такой стремительный