Ну Пасха промчалась и пришли кг. В + было 1,9 кг. В понедельник разгрузка: питье и фрукты, овощи. и вот они мои родные -2 кг. Так что сегодня мням-ка углеводный. Завтра скорее всего отвеса не будет. Надеюсь привеса тоже.
Ну Пасха промчалась и пришли кг. В + было 1,9 кг. В понедельник разгрузка: питье и фрукты, овощи. и вот они мои родные -2 кг. Так что сегодня мням-ка углеводный. Завтра скорее всего отвеса не будет. Надеюсь привеса тоже.
Читать полностью
А у меня КД, поэтому я не взвешивалась , вчера еще на белковом дне в 21-00 слопала кусочек кулича , а начиналось все благоразумно : тушеный минтай и салат