Сегодня третий день Пасхи! Христос воскрес!
Вес 72.3
при том, что все эти дни я ем пасхи! ЕМ! Правда держу себя в руках и в остальной пище разгула у меня нет - стараюсь придерживаться режима (утром угли, обед смешаный, ужин белки+с овощами), но при этом каждый прием пищи сопровождается куличами... А вес вот радует прям... ттт
Все сознательно и осознано - большой праздник, мама печет очень вкусно, поэтому я решила не сношать себе мозг запретами и ограничениями - сорвусь хуже будет, еще и чувство вины замучает. Вот и ем. Сейчас вы скажите - удобное оправдание
Да я не оправдываюсь, а констатирую факт. А еще я по вечерам с гантелями стала заниматься, правда как-то беспорядочно, в смысле без плана. Надо план на листик переписать, чтоб было куда подглядывать
А как у вас с праздниками и весом? Держите ли вы диету? (Я считаю, что от ПП я не отступилась - кто сказал, что куличи это не ПП?
) Как реагирует ваш вес? И как проходят праздники?
А здорово-то как
Я тоже булки точила
На весы пока не становилась - взвешиваюсь по пятницам. С сегодняшнего дня веду себя исправно - булки закончились
А ещё сегодня целый км пробежала
Мы гуляли почти целый день по улице - хорошо погода позволила.