У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминный день

Господи, держалась, но к 18.00 сорвалась, так кушать хотела и нахваталась, всего понемного - и чуть-чуть пирога, и чуть-чуть салатика, печеньки. А сейчас сижу и себя ругаю, за то, что сорвалась. А расслабилась потому, что завтра на ренген и вечером очищать кишечник, и думала, что всё лишнее уйдет. Ох, и бессовестная.

Рейтинг: +2

Zavodilka

22 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1219238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Господи, держалась, но к 18.00 сорвалась, так кушать хотела и нахваталась, всего понемного - и чуть-чуть пирога, и чуть-чуть салатика, печеньки. А сейчас сижу и себя ругаю, за то, что сорвалась. А расслабилась потому, что завтра на ренген и вечером очищать кишечник, и думала, что всё лишнее уйдет. Ох, и бессовестная.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1219238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1219238/
              ]Витаминный день[/url][/b][/size]
              Господи, держалась, но к 18.00 сорвалась, так кушать хотела и нахваталась, всего понемного - и чуть-чуть пирога, и чуть-чуть салатика, печеньки. А сейчас сижу и себя ругаю, за то, что сорвалась. А расслабилась потому, что завтра на ренген и вечером очищать кишечник, и думала, что всё лишнее уйдет. Ох, и бессовестная. [b][url=https://www.diets.ru/post/1219238/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

44/90 Углеводный...и немного исповеди...
31/90
• Витаминный день
Продукты с отрицательной калорийностью( на заметку)
47/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

asya80

23 апреля 2014 года

Надо держаться.

Я в витаминный тоже хочу часто есть. Но спасают орехи. Правда я их переедаю. Но все равно отвес всегда есть.

Ответить

EvaEv

23 апреля 2014 года

Я хоть и не на вашей системе, но если у меня фруктовый или овощной день, то обязательно делаю фруктовый салатик (салатиком наедаюсь почему-то, а вот фруктами по отдельности нет) и можно яблоко запечь или грушу чтобы было горячее блюдо, в овощной день тоже обязательно делаю овощной салат и обязательно горячее блюдо, типа вареной/запеченой брокколи и цветной капусты, просто сырая чищенная морковка не надолго голод утоляет (может восприятие целого фрукта или овоща такое, как перекуса, а не как блюда).

Ответить

пирожное

23 апреля 2014 года

Фруктовы салатом я теже больше наедаюсь. добавляю в него крупный изюм

↑ Ответить

Zavodilka

(автор поста)

23 апреля 2014 года

А фруктовый салатик чем-нибудь заправляете?

Ответить

EvaEv

23 апреля 2014 года

Я не заправляю, цитрус или груша в составе дадут сок и будет как заправка. Или можно какую-нибудь ягоду замороженную в блендере взбить и добавить.

↑ Ответить

Krupskaya

23 апреля 2014 года

Я вечером в витаминный ем салат немножко заправляю маслом, но орехов меньше ем. Но я уже привыкла к фруктовым, так что они уже не так тяжело переносятся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы